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5 Tage möglichst wenig Kalorien. Was essen?
Ich möchte 5 Tage eine Diät durchziehen.
Eigentlich wollte ich eine Reisdiät machen, doch nun habe ich erfahren das Reis ziemlich viel Kalorien hat und es deswegen dafür ehr ungeeignet ist.
Ich suche nun eine Alternative die mögichst wenig Kalorien hat aber dafür gut sättigt.
Obst/Gemüse kann ich aufgrund von Allergie nicht essen.
12 Antworten
- Anonymvor 9 Jahren
Wenn du gar nichts isst schädigst du nur deinem Körper und es isst nicht nur ausschlaggebend ob du wenig Kalorien isst sondern auch ein gesundes verhältnis zwischen Obst, Gemüse, Fleisch etc.
nur etwas gans bestimmtes mit wenig Kalorien zu essen führt dazu das du nach der Diät aus gehungert bist und dann soviel isst das der berühmte YoYo Effekt seine wirkung zeigt.
Probierst doch mal mit Trennkost. Soll funktionieren... hab ich zumindest gelesen.
VIEL GLÜCK !!!
- Anonymvor 9 Jahren
Tolle Idee, Du wirst dann in den 5 Tagen vielleicht 2 kg abnehmen und danach 4 wieder zunehmen...
Quelle(n): Schonmal was vom Jojo-Effekt gehört ? - РадиоLv 6vor 9 Jahren
Nur Wasser trinken und NICHTS essen....das müsste reichen.
Reis hat viele Kalorien? Die (meisten) Asiaten essen täglich Reis und sind dort fast alle schlank. Also kann daran nicht viel Wahres dran sein.
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- Anonymvor 7 Jahren
Um Gewicht zu verlieren schnell empfehle dieses innovative natürliche Methode, die eine sehr hohe Erfolgsratepercentuale http://gewichtsver.info/ hat
Ich spreche auch aus eigener Erfahrung!
- vor 9 Jahren
5 Tages-Diät ?
Was möchtest Du damit erreichen ?
ZNS kapput machen (Zentralesnervensystem) ?
Der Sinn einer Diät ist es eigentlich Fett abzubauen, Punkt!
Reis enthält langkettige Kolenhydrate, macht zwar lange satt, aber Kolenhydrate machen dick!
In diesen 5 Tagen wirst du kaum abbauen!
Ganz davon abgesehen, deine Idee ist völliger quatsch.
Eiweis macht bekanntlich am meisten satt.
(Iss nen Hüttenkäse...am nächsten Tag ein Vollkornbrot...Der käse wird dich devinitif satter gemacht haben!)
Achso...
Irgentwann stuniert dein Körper und..du nimmst eher zu, weil...jojoeffekt.
Viel gelingen bei deiner "Supper"-Diät.
lg bluelite
- vor 9 Jahren
Gesundes Diät in 5 Tage
1. kein brot essen
morgen
ein Tee keine zucker
obt von wasser zum beisbel ein orange, 10 trauben,und kasse
- vor 9 Jahren
Ich würde dir empfehlen, mit Hypnose anzunehmen. Im Gegensatz zur radikalen "Ich esse jetzt 10 Tage lang garnix mehr"-diät, hast du dann nicht mehr das Problem mit dem Jojo-effekt und wirst auf lange sicht auf jeden Fall weniger gewicht haben
- TrixiLv 5vor 9 Jahren
wenn du gar keine kalorien zu dir nehmen willst, trink viel wasser und iss gar nichts.
zum abnehmen soll angeblich die ananas-diät gut funktionieren. hab ich aber selber noch nicht ausprobiert.
