Laufend PC-Abstürze, "Boot from CD", Kernel_Stack_inpage error?

Allmählich nervt es.

Seit einigen Wochen läuft mein Computer nicht mehr richtig.

Ich kann zwar alles machen, aber ich weiß nie wie lange.

Ständig stürzt mein PC ab (favorisiert während ich Firefox (+YouTube) und Avira Internet Security am Laufen habe, in InDesign arbeite oder ein Spiel spiele (Sims 3 oder Skyrim)

Bei jedem 2ten Start kommt die 2x die Meldung "Boot from CD. Insert System and press ENTER"

Der RESET-Button ist mittlerweile mein bester Freund... denn dann läuft es erstmal wieder.

Den Bluescreen durfte ich mit der Meldung "Kernel_stack_inpage_error" auch schon bewundern.

Ich habe befreundete Informatiker gefragt und mich mit ihnen mal rangesetzt.

Folgende Diagnosen kamen dabei zustande:

1) zu wenig Speicherplatz -> Ich hab jetzt wieder locker 30GB auf C und 94GB auf D frei, daran lag es schon mal nicht

2) veraltete Treiber -> lustig, es gibt nur leider keine neuen -.- der neuste ist von 2007

3) "XP ist halt *****!" -> kann ich nicht ändern. Hat vorher auch funktioniert

4) Virus -> 2 Virenprogramme drüber laufen lassen und nichts gefunden

5) Hardware defekt, neuen Ram Riegel kaufen -> Stecker alle überprüft, aber woher weiß ich, welchen Ram Riegel ich brauche? Ich habe von sowas keine Ahnung!

6) Formatieren und gucken ob es wieder geht -> wehre ich mich gegen, es wurde vor 10 Monaten formatiert, so viel Müll kann da gar nicht drauf sein...

7) Festplatte defekt -> vielleicht hab ich im Keller noch eine liegen...

Hat jemand von euch noch eine Idee oder kann mir sagen, was ich für Hardware/Software brauche?