Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.

Malfoy14
Malfoy14 fragte in HealthDiet & Fitness · vor 9 Jahren

How to loose stomach weight fast?

I need to loose weight around my stomach in about a month. And tips, websites and exercises will help. 10pts to best awnser, thanks in advance :)

1 Antwort

Relevanz
  • Stephanie
    Lv 6
    vor 9 Jahren
    Beste Antwort

    Eat less, Move more.

    Workout 3-5 times a week.

    You can go for a 30 min jog, go for a hour walk, do pushups, crunches, lift weights, squats.

    Eat healthy.

    For example:

    Breakfast: Oatmeal & a banana

    Snack: greek yogurt with a piece of fruit

    Lunch: Grilled chicken salad with tons of veggies

    Snack: apple

    Dinner: Fish with veggies

    Drinks: Water/Diet soda/Green tea

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