Beine reiben aneinander :D ?

Question

Also ich bin 14 und wiege ca. 58kg und bin 1.58m :D jaja fetti bla bla... naja ich war vor kurzem krank also hab ich gar nichts gegessen weil ich gar keinen Hunger hatte und Halsweh.. ^^ naja und dann hab ich 2kg abgenommen und meine Beine haben weniger aneinander gerieben :D also die Fläche die reibt war kleiner .. ^^ irgendwie klingt das pervers :D naja jetzt wollte ich fragen was ich tun kann, damit sie gar nicht mehr aneinander reiben .. bald ist wieder Sommer und da würde ich gerne mal mit Rock in die Schule, ohne dass mich die anderen auslachen ^^ hilft Inliner fahren? .. hab ja bald Ferien da könnte ich jeden Tag ne Runde fahren .. kann aber auch sein, dass ich dann Muskeln bekomme und die Oberschenkel noch dicker werden :D das wäre blöd.. habt ihr sonst noch Tipps fürs abnehmen? :D ich esse so gerne da geht eine Diät nicht und bei Wii Fit bin ich immer deprimiert weil das Balance-Board immer sagt ich wäre übergewichtig .. *heul* :D ich will wirklich abnehmen .. hab ja jetzt in 2 Wochen wieder 2kg zugenommen die ich als ich krank war abgenommen hab .. das ist immer so :( muss ich ganz auf Süßes verzichten? und wie viele kcal darf ich eigentlich essen? Naja danke für die Antworten ^^

Update:

hä wagner :D hahaha versteh ich nicht

Anonym · Accepted Answer

Ich hab zwar keine Ahnung was du machen kanns, aber ich find deine Einstellung geil :D 
bisschen mehr selbstbewusstsein dazu un gut is ;D wenn du 1,58 bis un 58kg wiegst dann kannst du ja schonmal nicht soooo mega fett sein, du bis wie du bist und dir kann egal sein ob die andern lachen. das problem mit den Oberschenkeln habe ich auch, nur dass mich das aussehn weniger stört, als das durch diese Reibung ich Wund werde ganz oben an den oberschenkeln nd das is echt eklish :D

Gerd · Answer

ein bisschen mehr Selbstbewusstsein* tÃ¤te dir ganz gut, denn dann wÃ¤ren deine "Probleme" keine Probleme mehr... 




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♪♫ Piper ♪♫ das Eumel · Answer

Radfahren ist gut fÃ¼r die Beinmuskulatur. Und Babypuder, wenn das reiben weh tut. Und dick bist du bestimmt nicht.

Anonym · Answer

Bei mir ist das auch so und bei uns an der Schule auch bei vielen obwohl sie dÃ¼nn sind.Du kannst es ja mit joggen versuchen.

Andreas · Answer

Jogg einfach jeden Tag ne Stunde, dann kannst du deine ErnÃ¤hrung beibehalten :D

Anonym · Answer

Fang mal damit an, dir jedes mal bevor du zum KÃ¼hlschrank oder zum SÃ¼Ãigkeitenschrank gehst die Frage zu stellen: "Hab ich Hunger oder stopf ich jetzt einfach nur aus Gewohnheit (Langeweile oder Frust) etwas in mich rein?" Und wenn es wirklich Hunger ist, dann iss langsam und genies es. Wenn es einer der anderen GrÃ¼nde ist, aus denen du isst, dann frag dich mal, ob es dir wirklich hilft die GefÃ¼hle wegzuessen. Geh dann lieber ein biÃchen raus in die Sonne, geh spazieren, beweg dich! (ich weiÃ, mit 14 hat man darauf nicht unbedingt Bock! ;-)  )
Aber jeden Tag ein biÃchen weiter und ein biÃchen schneller, dazu bewuÃt essen und du wirst sehen, das du fitter und schlanker wirst. 
Bei mir hats so geklappt und ich kann dir sagen, ich hab mir dabei nicht auf SÃ¼Ães verzichtet. ich hab mich bewegt und mir einfach nur bewuÃt gemacht, warum ich esse. (Und dazu gehÃ¶rt zur Belohnung oder fÃ¼r unstillbare Gier auf SÃ¼Ães auch mal ein schÃ¶ner Eisbecher oder so *grins*) Hat mir in 9 Monaten 15 Kilo Minus gebracht. (Und die Beine wurden von selbst schlanker.)

farbklecks · Answer

Versuch es doch mal mit Kopf schÃ¼tteln, immer wenn etwas zu Essen vor dir steht.

Anonym · Answer

Ersr einmmal 1 std. tÃ¤glich radfahren . 30 min joggen  und spÃ¤ter laufen 
keine sÃ¼ssen getrÃ¤nke kuchen oder sÃ¼sses gegnatsche und sit ups und liegestÃ¼tze und wenn du willst gibt es fÃ¼r 25 euro den saunagÃ¼rtel den du um alle kÃ¶rperteile wickeln kannst der lÃ¤sst das fett abschwitzen wie das eis in der sonne und inlineskaten kannst du natÃ¼rlich auch und im sommer bewundern die jungs am strand oder im freibad!!!!
saunagÃ¼rtel unter www.pearl.de

Beine reiben aneinander :D ?

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