Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Schwellung schnell abklingen lassen?
Hallo,
ich habe heute meinen Schuss trainiert (knapp 4 Stunden lang) und habe anscheinend so meinen Knöchel so sehr gereizt, dass er angeschwollen ist und einen riesigen blauen Fleck gebildet hat.
Nun habe ich jedoch morgen ein Fußballspiel und da muss ich fit sein.
Habt ihr Tipps wie ich die Schwellung schnell abklingen lassen kann, damit ich morgen ungestört und schmerzfrei spielen kann?
Danke im Voraus.
3 Antworten
- Anonymvor 9 JahrenBeste Antwort
Kühlen,kühlen,kühlen,die einzige Möglichkeit.
Quelle(n): HDD 1.0 - UlliLv 7vor 9 Jahren
Kühlen hilft sehr gut, aber in der kurzen Zeit wirst du nicht wieder wie neu werden. Pack einfach feuchte Waschlappen oder so ins Eisfach und lege die dann auf den Knöchel.
- vor 9 Jahren
naja so schnell geht das nicht, wird schon einige Tage dauern, ich würden den Fuß hochlegen und kühlen, ganz weg wird es aber morgen nicht sein
