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Muay thai und Pumpen?
ich hab mit muay thai angefangen das Training ist sehr anstrengend also viel ausdauer training.
Alle die dort lange trainieren sind sehr dünn und haben diesen Bruce lee körper.
Da ich schon seit 3 Jahren pumpen gehen sieht mein Körper schon gut durchtrainiert aus, mit etwas fettmasse. Ich geh ca 4mal die woche zum muay thai training, möchte aber nicht so an körpermasse abnehmen, bwohl Viele sagen das das Pumpen fürs kämpfen ein Nachteil ist.
warum sehen dann dieses beide MMA kämpfer so aus http://www.youtube.com/watch?v=dUTzixEtOY0. ??
Ich würde das training auf 3mal die woche umstellen und 2mal Pumpen auf Maximalkraft
Ich meine Muskelmasse nicht Körpermasse!
pump up das Bier ^^
7 Antworten
- RusLv 4vor 9 JahrenBeste Antwort
Das steht absolut in keinem Widerspruch du musst nur auf Ernährung und Regenerationsphasen achten sonst könnten sich beide Sportarten im Wege stehen.Ich persönlich geh auch 5 mal die Woche ins Studio und 3 mal zum Kampfsport das steht sich richtig geplant nicht im Weg.An alle sarkastischen Kommentare über Pillen im Profisport, das ist der pure Neid über die unglaublichen Leistungen solcher Athleten und der Versuch sie ihnen abzuerkennen und alle Profisportler in eine Schublade zu stecken.
- vor 9 Jahren
Zu viel Muskelmasse macht dich träge und zu langsam.-Aber versuch es mal mit Ringen.
- Anonymvor 9 Jahren
schnell sein bedarf keine Muskelmasse, sondern Sehnenkraft!
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- vor 9 Jahren
die haben halt pillen geschmissen und pumpen wohl mehr dazudann sieht man so aus
- hpLv 4vor 9 Jahren
Du darfst nicht vergessen das wirkliche weltklasse kaempfer da nicht dabei sind dennen waere das zu kindisch diese Leute brauchen diese masse als.koerperschutz natuerlich sieht das alles gefaehrlich aus aber es ist Im ende abgesprochen bzw die kaempfer werden so gewaehlt das klar ist Wer gewinnt und die kaempfer wissen das die.verdienen geld es ist deren job gesund zu bleiben und eine gute Show zu liefern und dazu brauchst du koerpermasse in so einem geschaeft
