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Erle
Lv 6
Erle fragte in SozialwissenschaftPsychologie · vor 9 Jahren

Woher nehmt ihr Kraft, wenn es euch schlecht geht?

Worauf baut ihr dann ?

Wie "rappelt" ihr euch wieder auf ?

Update:

@Alle:

Jeder hat seinen eigenen Weg...

Ich fahre mit dem Fahrrad los, power mich aus und kann auch sein, das ich meine Wut "raus lasse", aber sehr selten.

Gehe in mich, versuche zu sehen, was schief gelaufen ist und auch, mein eigenes Verhalten zu reflektieren, dann geht es auch schon wieder und ich starte wieder durch...

@Nebel:

Ich bete nicht, das stimmt, weil es mir persönlich nicht das Gefühl gibt, das es hilft, aber wenn es dein Weg ist "in dich zu gehen" ist es gut...

Danke für den Link, schönes Lied mit wahrem Kern ! :-)

Update 2:

Ich danke euch allen für die Antworten, aber da ich mich nicht für eine BA entscheiden kann, weil nun mal jeder seinen eigenen Weg hat, gebe ich zur Abstimmung frei !!

@Nirsch: Auch dir Danke für den musikalischen Link...:-)

26 Antworten

Bewertung
  • Helgale
    Lv 7
    vor 9 Jahren
    Beste Antwort

    Sehr viel Kraft für den inneren Schweinehund verwenden. Auf jeden Fall nicht unterkriegen lassen.

    Ein neues Ziel ins Auge fassen und andere Wege gehen.

  • Akki
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    Ich mach dann lange Waldspaziergänge, querfeldein über Stock und Stein, springe über Gräben und kletter über Zäune, und nach 4 oder 5 Stunden spüre ich nichts "Schlechtes" mehr!

    Und wenn das nicht reicht, dann ist ein vertrauter Mensch dran, aber meistens reicht es!

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    ...bewegung...rauf auf´n deich und immer geradeaus....zu fuss oder mit dem rad...half bis jetzt immer....

  • Badenixe
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    Man hat mir als Kind Disziplin beigebracht. Ich weiß, heute ist das ein Schimpfwort, aber es ist eine großartige Hilfe in allen schwierigen Lagen. Man stellt seine eigenen Bedürfnisse zurück, beginnt wieder zu funktionieren und "rutscht" so in die Normalität wieder rein.

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  • Bina <3
    Lv 6
    vor 9 Jahren

    ich rufe eine meiner drei besten freundinen an,denn reden hilft meist immer:-)

  • Rotbuche
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    Wenn es mir schlecht geht, lasse ich mir helfen.

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    Komisch, es wird von Zeit zu Zeit schwieriger bei mir. Denn gerade was mich motiviert, mich wieder aufzurappeln, wird mir wieder genommen. Ich möcht manchmal auch nur noch schlafen - das hilft mir auch - Ruhe, viel Ruhe!!!

  • Zeus the Anonymous
    Lv 6
    vor 9 Jahren

    Wenn du jetzt gesundheitlich meinst: Schokolade hilft mir dabei immer - am besten kalt.

  • wiesnase
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    ich setze mich ans Klavier und probiere neue Stücke aus und .komme dann auf andere Gedanken

  • Mii🐼
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    Wenn ich mit meinem Hund spazierengehe, geht es mit wieder gut.

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