Sodbrennen ...was hilft am besten ( nicht aus der Apotheke )?

1 Löffel Senf

Nachdem die üblichen Hausmittel schon gepostet wurde, hier noch ein paar Tipps, wie Du Sodbrennen vorbeugen kannst! Bei folgenden Speisen solltest Du nämlich aufpassen, falls Du empfindlich bist, was Sodbrennen angeht:

Fettreiche Lebensmittel:

* Frittiertes (Pommes Frites, Berliner Pfannkuchen, Backfisch)

* Mayonnaise, Buttercremetorte

* Fette Fleisch- und Wurstwaren

Schwer verdauliche Speisen:

* Hülsenfrüchte

* Weißkohl, Grünkohl, Rotkraut, Sauerkraut

* Hart gekochte Eier

* Frisches Brot

* Rohe Zwiebeln

Speisen, die die Säureproduktion anregen:

* Kaffee

* Alkohol

* Süßigkeiten

* Zu heiße und zu kalte Speisen

* Stark gewürzte Speisen

Lebensmittel mit zusätzlicher Säure:

* Zitrusfrüchte und säurehaltige Obstsäfte

* Kohlensäurehaltige Getränke (Sprudel, Sekt)

* Weißwein, Rotwein

Im Supermarkt bekommst Du Natron (Natriumhydrogenkarbonat), einen gestrichenen Teelöffel voll in Wasser auflösen und trinken.

Ein Glas frische Milch trinken und dazu eine Scheibe trockenes Weißbrot essen. Das neutralisiert und das Brennen lässt nach.

Täglich den Saft einer rohen Kartoffel, vermischt mit Apfelsaft, trinken oder ein Stück rohe Kartoffel kauen.

Bei häufigem Sodbrennen hilft es vor der Hauptmahlzeit einen Brei aus einem Tl Heilerde (Apotheke, Drogeriemarkt) und Wasser zu sich zu nehmen.

Einen gestrichenen Kaffeelöffel Natron in einem Glas Wasser auflösen und trinken.

Ein Glas Wasser mit einem Tl Apfelessig bekämpft überschüssige Magensäure.

Meistens hilft es schon einen Löffel Senf zu essen.

Einige Mandeln gut zu einem Brei zerkauen und runter schlucken.

Drei Wacholderbeeren oder eine Kaffeebohne langsam und lange kauen und am Ende schlucken.

Quelle: http://www.jumk.de/hausmittel

Das gute Glas Milch hilft meistens.....!

...ein teelöffel kümmel essen oder....ein teelöffel senf essen oder....rohe kartoffeln essen....

Bullrich Salz

Bullrich Salz oder Soda aus dem Supermarkt!