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Zim
Zim fragte in Schule & BildungSonstiges - Schule & Bildung · vor 9 Jahren

Nach der schule immer Müde?

Also mein Problem ist das ich nach der schule richtig müde bin aber ich will noch mit meinem Freund ins Fitnessstudio aber ich bin immer so müde ist das normal ? also ich geh immer 22 Uhr schlafen und stehe 6 Uhr auf, ich würde mal sagen genug Schlaf bekomme ich schon . Kann mir jemand einen tipp geben wie ich das überwinden oder verbessern kann, damit ich wieder power habe

6 Antworten

Bewertung
  • Michael
    Lv 4
    vor 9 Jahren
    Beste Antwort

    hallo

    Ich gebe dir ein Tipp:

    Wenn du zb um 20 uhr ins bett gehts dann bist du am nächsten tag nicht mehr so müde oder du strengst dich viel an das habe ich auch das Poblem ich bin asuch meistens sehr müde aber ich trinke zb ein cola oder 2 dann bin ich wieder fit oder du Trinkst einfach ein Cafe da wirst du auch wieder munter und fit!!!

  • ?
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    Gehe um 20.00 Uhr schlafen.

  • Vaitape
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    nach der Schule erst einmal abschalten -- mindestens 1 Stunde

  • Polat Alemdar
    Lv 4
    vor 9 Jahren

    mach nach der schule einen nickerchen

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  • Anonym
    vor 9 Jahren

    Ich glaub dieses Problem hat jeder. Aber bei mir hilft es manchmal eine große Tasse Kaffee zu trinken.

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    bei mir is es 100% genau so

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