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Kann man Sport treiben?
Arthrose im Fuss - Schmerzen, warten bis nach OP, dann Sport treiben.
Könnte man da vor der OP trotzdem Sport treiben oder ist das nur eine faule Ausrede?
Siehe Frage:
Ich rede hier nicht von mir, sondern von einer Freundin. Weil diese kommt mit irgendwelchen Ausreden, dass Sie kein Sport treiben kann, weil sie Schmerzen hat. Sie hat Krücken, also wo liegt das Problem.
noch einen Eintrag aus Facebook:
jo das kann ich nach der op machen aber erstmal muss das stück knorbel raus was im gelenk ist und dann kann ich die athrosebehandlung wieder anfang das zum 3. mal
4 Antworten
- biker57Lv 7vor 9 JahrenBeste Antwort
Ich kann Dir aus eigener Erfahrung nur raten, vor der OP
so intensiv wie möglich die Beinmuskulatur zu trainieren !!!!
Ich hatte eine Meniskus Op, und war ca 3 Monate vor der
Op wegen Schmerzen etwas gehbehindert.
Allein nur dass ich zwar gehen konnte, reichte aus, die
ganze Muskulatur von 10 Jahren Radsport zu vernichten.
Nun baue ich alles wieder neu auf.
Hätte nicht gedacht, dass es so gravierend ist.
Weiterer Punkt:
Weniger Bewegung, = weniger essen.
Ich habe 5 kilo zugenommen !!!!
- joanneLv 5vor 9 Jahren
Schwimmen wäre eine absolut Gelenk schonende Alternative. Oder bei Schmerzen im FuÃ, dann einfach Fahrrad fahren... irgendwas geht immer .... auÃer mein Schweinehund sitzt auf mir drauf :)
- Anonymvor 9 Jahren
Natürlich kann sie Sport machen. Sport bedeutet nicht zwangsläufig zu laufen, was bei Adipositas sowieso nicht zu empfehlen ist. Es gibt hunderte anderer Möglichkeiten seinen Körper fit zu machen. Vielleicht einfach mal einen Termin im nächsten Sportstudio machen, sich beraten lassen, einen passenden Trainingsplan aufstellen lassen.
Quelle(n): http://www.mcfit.com/muskelnavigator.html - Anonymvor 9 Jahren
Besser leg deine Füss auf den Küchentisch das macht Hoss Cartweith auch schon gerne
Ich bin 1,99 m groà und wiege nur 65 kg und habe trotzdem schmerzen in den Gelenken !
Kommt jemand zum Arzt und der Mensch hat Ãbergewicht 130 kg oder mehr und hat Gelenk schmerzen, dann sagt der Arzt Sie müssen unbedingt ab nehmen !
Kommt ein sehr Dünner Mensch zum Arzt und hat Rücken und Gelenk schmerzen, dann sagt der Arzt, Sie haben echt Pech !
Quelle(n): Sonst dieses kaufen das kostet 1,99 Euro 500 ml einfach nach den Duschen creme zwischen beiden Händen nehmen und schmerzende gelenke mit ein reiben, einziehen lassen fertig, keine schmerzen mehr den ganze Tag nicht das hilft wirklich http://shops.venditio.com/sjg-sports/i_Pflege-fuer...
