Hab ich Depressionen? Hat man wirklich depressionen wenn man mehr als drei anzeichen hat? Wann trau ich mich?

Ich denke, du möchtest Rat, ab wann du mit deinem Problem nicht mehr alleine bleiben solltest.

Hier meine Haltung dazu:

Auf jeden Fall, wenn man alleine nicht weiter kommt, immer einen Fachmann aufsuchen oder eine Beratungsstelle.

Gerade bei Gefühlen, mit denen man selber unsicher wird, können mitfühlende (Fach-)Menschen einem sicher weiter helfen. Wer Ich-Konflikte hat, braucht oft Impulse von außen, damit unnütze Gedankenkreise logisch neu aufgelöst werden können.

Eine Depression ist in meinen Augen eine unverarbeitete Trauer, wobei der Depressive den Grund entweder nicht kennt oder verleugnet. So kommt es, dass er die Trauer nicht aktiv durchleben kann. Die Freude kommt aber auch nicht wieder und je mehr andere von außen einen aufmuntern wollen, um so mehr fehlt das Verlangen, dem nachzukommen. Manchmal hat der Körper z.B. auch eine Stimme, die wir nicht gewohnt sind, zu hören....

Sofern du denkst, du hast eine Depression, warum die Scham oder Hemmung, eine Beratung aufzusuchen? Heutzutage weiß man doch, dass keiner perfekt ist, sich keiner selber gemacht hat und jeder sei Päckchen zu tragen hat.

Nimm dies nicht auch noch ganz schwer, dass du dir suggerierst, es sei ein Versagen oder so etwas. Sich Hilfe holen ist eine Stärke, sieh es vielleicht so einmal.

Die Kunst von Beratern ist die, dass sie kurzfristige Wegbegleiter sein können und vor allem in der von Sigmund Freud entdeckten Übertragung die Rolle von Bezugspersonen mit hohem moralischen und edukativen Gewicht einnehmen können. Über Gespräche werden dann möglicherweise Defizite z.B. aus dem Selbstschutzbereich der Psyche erkannt und aktiviert werden können. Alleine kann man das nicht wirklich, denke ich, es fehlt die notwendige Distanz zu sich, der Blick oder die Wahrnehmung von außen.

Tröste dich, sieh doch mal, wer ist ohne Komplex? Wer hat nicht irgendwo ein Ding zu laufen, was schon mal außergewöhnlich ist in den Augen von anders Gearteten?

Mensch, keiner kommt ohne Leute aus, die einem beistehen, Interesse zeigen und einen trösten.

Und wenn man eben fremde Menschen benötigt und das eigene Umfeld eben nicht ausreicht, darf das ok sein, ohne dass man Vorwürfe entstehen lassen muss. Es kann "Klick" machen, wenn man sich vor Augen führt, dass da, wo einem andere ihre Fehler offenbaren, nicht ein Angriff gegen mich vorgeht, sondern ich den anderen trotz seiner Fehler annehmen könnte. Und auch mich selber kann ich in dieser Haltung besser annehmen....und, du bist nicht alleine damit.

Lass dich trösten, lass die Tränen fließen, sei so oft traurig, wie du meinst, es sein zu müssen...lass dich da reinfallen...dann wird sie sich dir deutlicher zeigen und auch mal vorbei sein.

Habe Selbstvertrauen und sieh die guten Fähigkeiten in dir. Sprich dir selber gut zu und lerne, dich zu trösten. Ich persönlich bin der Auffassung, wenn man für andere Mitgefühl haben soll, dann muss man es auch für sich selber haben. Man darf auch Selbstmitleid haben. Darf ganz, ganz traurig sein über etwas, was gar keiner versteht. Das muss niemand verstehen..und ist trotzdem ok.

Ich wünsche dir, dass du eine Hilfe bekommst, die zu dir passt :)

Viel Glück

Ist dies ein Quiz um irgendwelche Anzeichen zu erraten?

Mehr als drei Anzeichen lassen ernsthaft auf eine Depression schließen. Was möchtest du dich denn trauen?

Wie können wir dir helfen oder ansatzweise deine Situation verstehen, wenn du uns keine Anhaltspunkte nennst, damit will ich sagen schreib mehr über deine Situation und nicht, nur eine Frage mit der man leider nichts anfangen kann.

Du willst dich trauen? Herzlichen Glückwunsch. Wer ist der holde Gatte?

Oder meintest Du, Du willst bald in den Wald gehen und dich erhängen?

Also Hellsehen können wir nicht, aber in den Branchenverzeichnissen findest Du Adressen von Fachärzten und geschlossenen Fachkliniken. Da werden sie deine Murmel schon richtig behandeln.

Anzeichen? Zu was trauen? wär vlt für alle besser wenn du die frage etwas genauer formulieren tätest

dir selbst trauen , nein - dann gehst du falsch - selbst dem psychiater nicht - klaere erst dein denken mit viel ruhe zu ordnen.

und wenn die nicht moeglich ist - dann warten die ego-seelsorg-missionare auf dich