Wie geht man am besten mit Enttäuschungen um?

Solltest du von einem Menschen verletzt worden sein. ?

Wenn mich jemand mit Zementsäcken am Herzen zurücklässt,

würde ich mich fragen, ob ich wirklich mit wachen Augen hingeschaut

und vor allem hingespürt habe.

Wie konnte ich mich so täuschen. - Ich habe mich selbst getäuscht -

und die "Ent"täuschung ist die Auflösung dieser meiner Täuschung.

Das Wirkliche und Wahre der Situation, oder des Wesens des Anderen

tritt dann klar hervor.

Lass dich von deinen Gedanken und Grübeln nicht erdrücken und immer

wieder im Kreis herum wirbeln.

Schau mit klaren Augen nochmal hin und spüre mit deinem Herzen wie

es zu diesem Schmerz in dir kommen konnte. Was du übersehen hattest,

oder wovon du dir Wunschvorstellungen gemacht hast, anstatt das was

wirklich ist zu erkennnen.

Steig aus dem Gedankenkarusell aus - dies wird dich nur weiterhin erdrücken.

Verzeih dir liebevoll deinen verträumten Blick und wach auf.

Oft lernen wir erst durch schmerzliche Erfahrungen wacher durchs Leben

zu gehen und somit zu sehen, was wirklich im Moment passiert.

Lass dir Zeit und betrauere was geschehen ist. Spür deine tiefe Traurigkeit

und nimm deinen Schmerz als Lehrmeister, um wacher und bewusster zu werden.

Somit steckst du dann nicht mehr fest, sondern ermöglichst einen heilsamen

Entwicklungsprozess.

Erst darüber nachdenken, möglicherweise mit anderen lieben Menschen darüber reden, dann davon Distanz nehmen, sich um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens kümmern und immer nur nach vorne gucken! Hinfallen, aufstehen, Krönchen gerade rücken und weiter gehen.

Leider gibt es kein Patentrezept. So geht es uns allen manchmal, und jeder geht anders damit um. Wenn Du merkst, dass es gar nicht besser wird, dann würde ich empfehlen Hilfe zu suchen, z.B. bei einem Psychotherapeuten. Rund um die Uhr zum Reden erreichbar sind z.B. auch Krisendienste und Telefonseelsorge. Aber vielleicht schaffst Du es auch ganz alleine.

Ich weiß ja nicht ganz genau welche Enttäuschung du erleiden musst es? Lass einfach los und lieb dich so wie du bist. Egal was kommt es kommt immer etwas besseres und wer auch immer dich enttäuscht hat wird früh genug erfahren was es heißt Enttäuscht zu werden;) Sei gut zu dir selbst und mach das was dir Spaß bringt. Treibe Sport und Power dich aus.

Alles Gute:)

Eine Enttäuschung niemals an einen anderen auslassen, sondern die Schuld bei sich selbst suchen und korrigieren. Muss ja niemand erfahren.

Denk dran, wie derjenige, der deine Ex als nächstes ertragen muss, "glücklich" mit ihr wird. Das hilft mir immer, wenn ich den Laufpass mal wieder bekam.

Enttäuschungen vergiss schnell, aber Wohltaten - derer erinnere dich immer.

Es wird dir auch noch eine ganze Weile nicht gut gehen. Du musst die Zeit für dich an deiner Heilung arbeiten lassen. Wenn man schwer enttäuscht wurde, dann ist eine Trauerphase angesagt. So, als wäre jemand gestorben.

Es ist ja auch etwas tot, nämlich das Glück aus der Vergangenheit.

Allerdings kann man sich etwas neues aufbauen, sobald man die alte Enttäuschung verwunden hat. Viel Erfolg - und Geduld dabei.

Auch, wenn du jetzt denkst, deine schlechten Gefühle werden niemals vergehen, bald wird deine Seele sich wieder leichter und luftiger geben und dann dauert es nicht mehr lange, bis sie neue Flügel bekommt.

Kann es sein, dass Du Dich in Deinem Wunschdenken zunächst mal

selbst getäuscht hast?

Aus der Selbsttäuschung wurde Deine jetzt gefühlte Ent-täuschung.

Du bist mit Deiner Sicht in der Realität angekommen?

Nimm es als Lernvorgang.

Wer kann sich vor Lüge, Täuschung, Hintergehen, zu 100% absichern?

Das Leben ist mit Risiko verbunden.

Es lohnt sich auf das kalkulierbare Risiko zu achten.

Was ist ein Wunsch nach Nähe, Zuneigung, Anerkennung, Bejahung, Liebe,

ohne gelebtes Vertrauen?

Nur Vertrauen will verdient sein.

Was schützt vor Selbst - dann Enttäuschung?

Je mehr Interessen, Gemeinsamkeiten Du mit Deinm "DU" teilst,

gemeinsame Hauptziele setzt, die ihr über gemeinsam ausgemachten Teil-ziele

erreicht, je mehr kannst Du des anderen sicher sein.

Ich habe sehr früh in meinem Leben den Satz gehört "wer viel erwartet, wird viel enttäuscht". Nach Jahren habe ich auch begriffen was er zu bedeuten hat.

Muss man deswegen seine Erwartungen runter schrauben? Ich glaube nicht, aber, wenn du dir diesen Satz bewusst machst, hast du eine Chance zu erkennen, wer derjenige ist, der diese Enttäuschungen auslöst.

Ich selber mache derzeit Vergebungsarbeit nach Collin Tipping. Ich habe mir dazu einen Coach an die Seite genommen, um professionelle Begleitung zu bekommen. Collin Tipping hat jedoch auch CDs und Bücher herausgebracht, mit denen man alleine arbeiten kann.

Mit dieser Vergebungsarbeit hast du Chance zu lernen, woran es liegt, dass du in bestimmte Situationen kommst, die dir weh tun und wie du diesen Situationen in Zukunft nicht mehr begegnest. Ich denke, wenn du schon die Enttäuschung erfahren hast, dann sollte sie einen Sinn haben, nämlich mit dir zu arbeiten.

Ich wünsche dir ein schönes Leben...

hübsch formuliert, doch ja, das hat was. Du scheinst ein musisches Menschenkind zu sein, gut so und; die Zeit heilt alle Wunden !