Was nimmt euch die Luft zum Atmen ?

Die Bedrückung, die in der verdrängten Erinnerung wurzelt und sich im Verbund mit erlebten Verletzungen und aufgezwungenen Verboten zu einer mächtigen Einschränkung innerlich aufgebaut hat, ohne das man sie bewußt in ihrer ursächlichen Struktur wahrnimmt aufgrund der Tabuisierung, die man einst übernehmen mußte.

So lastet die angehäuften unbewußt einschränkenden und belastenden Gefühle den Fluß der Lebensenergie und drücken einen kontinuierlich nieder, solange man sich ihnen nicht mit der Not wendigen Unterstützung zuwendet und die einst erlebten Gefühle und die verinnerlichte Not annimmt, ihren Sinn im eigenen Dasein versteht und das Geschenk dieser Erweiterung für sich und das weitere Leben nutzt.

Bewußt durchzuatmen ist ein Anfang.

Doch was man zusätzlich braucht sind die vermißten gemeinschaftlichen Erfolgserlebnisse mit ihrer wohltuenden Wiederspiegelung, die zeigt, das man verstanden und auch angenommen wurde, wie man ist und sich nicht mehr so verbiegen muß, wie man angeblich sein sollte um Achtung zu verdienen. Diese verlogene und manipulative Verlockung lenkt von dem tiefgehenden Bedürfnis ab, vollkommen angenommen zu werden.

Das dies in erste Linie eine Selbst Anerkennung ist, wird deutlich, wenn wir erkennen, wo und wie wir uns unbewußt bislang abgenehnt, gezügelt und ausgerichtet haben.

Bewußt nun sich sagen, es ist genug gelitten, nun habe ich den Sinn im Leiden verstanden und kann mich der Vielfalt des Lebens zuwenden und diese Konzentration auf das Leid vermindern, ohne es erneut zu mißachten, gewährt uns eine neue, bislang ungeahnte Perspektive, die achtsam Zuwendung auch in Zukunft bedarf und natürlich das sorgsame zu sich und den Gefühlen zu stehen, die sich in jedem Moment neu einstellen und ändern lassen.

LG Jo

Wenn jemand zu sehr klammert und mich vereinnahmen will.

Meine Raucherei.

Meine Eifersucht manchmal.

Meine Tochter, wenn sie zu spät heim kommt, egal, ob nach der Schule oder abends (was eher selten bis nie vorkommt).

Gewalt gegen Kinder.

Nachtrag: @Thunder: Ja, das kenne ich auch mit den Prüfungen.

Gebackener Ziegenkaese.

Krakenmenschen, Menschen die einen regelrecht besetzen.

Ungerechtigkeit, Dummheit und die Ignoranz unserer Mitmenschen.

Nix

Ich rauche ja nicht mal mehr.

Außerdem scheint hier die Sonne wie aus Eimern.

Ich hoffe noch eine Runde laufen zu können nachher.

Angst, Lügen und Ausweglosigkeit

Lügen, falsche Anschuldigungen, Irrtümer

Der Geruch von Fleisch