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Ausflug steht an, panische Angst wegen Reizblase?
Hallo!
Ich hab ein sehr belastendes Problem. Und zwar muss ich - besonders in Stresssituationen - ständig auf Toilette. Im schlimmsten Falle alle 10 Minuten und nein, es sind nicht nur ein paar Tröpfchen. In der Schule geht das ja ganz gut, alle 90 Minuten ist Pause und unsre Lehrer meckern auch nicht, wenn ich zwischendurch mal kurz flitzen muss. Also eine entspannte Situation, weil ich weiß, dass ich gehen darf wann ich eben muss. Da kanns auch vorkommen, dass ich mal 6 Stunden garnicht muss. Könnte aber auch daran liegen, weil ich zur "Vorbeugung" in der Schule bzw. morgens garnichts trinke. Zuhause gehe ich eigentlich relativ selten nur auf Toilette obwohl ich da relativ viel trinke.
Aber bei Schulausflügen oder bei längeren Fahrten die anstehen und der Ungewisstheit, ob das Ausflugsziel eine Toilette hat, bekomme ich sofort Panik. Weil ich eben nicht weiß, ob ich z.B. direkt nach den 4 Stunden Fahrt die demnächst anstehen, auf Toilette gehen kann/darf. Und vier Stunden halte ich auf gar keinen Fall aus. Und insgesamt sind wir von 7 bis 16:30 unterwegs. Und in der Zeitspanne muss ich auch auf jeden Fall auf Toilette gehen.
Ich will den Ausflug nicht verpassen, weil ich eigentlich gerne weg fahre um andre Dinge zu sehen und dabei Spaß habe. Aber ich traue mich einfach nicht zu fahren. :( Und einfach nur sagen "Ja, du musst bestimmt eh nicht" oder "mach dir keine Gedanken drum, übertreib nicht" oder so, das sagt sich eben total leicht aber für mich wird dann alles nur noch schlimmer. :(
Naja, habt ihr einen Rat was ich tun kann? Beim Arzt nachfragen, ob ich für den Tag Tabletten nehmen kann, die den Harndrang unterdrücken, habe ich mir auch schon überlegt, aber ich bin nicht so der Fan von Tabletten. Fehlen kommt auf garkeinen Fall in Frage. Aber ich kann ja auch kein Badezimmer mitnehmen. Totale Zwickm��hle und der Gedanke an die Fahrt bereitet mir jetzt schon Bauchschmerzen, obwohl ich gerne mit will.
Vielen Dank für ernst gemeinte Antworten schonmal im Voraus. :)
5 Antworten
- vor 10 JahrenBeste Antwort
Gibt nicht nur Tabletten - sprich echt mal mit deinem Hausarzt!!!
Beckenbodentraining und anderes kann dir extrem helfen, nicht Tabletten - frag den Arzt um Rat, du bist eigentlich noch zu jung, um solche Probleme zu haben.
Und du brauchst eine längerfristige Lösung!
Kläre ab, ob eine ernsthafte Erkrankung dahinter liegt - und mach dein Leben wieder schön und lebenswert!
Kurzfristig helfen dir für den Ausflug Produkte von z.B. carefree (spezielle Slips) - frag mal in der Apotheke nach, sei mutig!
- ?Lv 5vor 10 Jahren
http://www.youtube.com/watch?v=GKSdudyi9nE Der "echte" Mann am Schluss war ein Lehrer an meiner ehemaligen Schule ;D
Nein, wirklich mal. Also, sehr viele Reisebusse haben Toiletten, und wenn nicht, solche Busse halten immer mal wieder an einer Raststätte an. Warst du etwa noch nie auf einem Ausflug?;D
Wenn der Fahrer nicht anhält und du dringend musst, wirst du wohl oder übel nach vorne gehen müssen und ihn darum bitten, anzuhalten.
Und dann musst du, wenn keine Toilette in Sicht ist... leider, leider in die Büsche.
Wird schon schief gehen!
- OdiLv 5vor 10 Jahren
Wie Garou sehe ich auch nicht wirklich ein Problem. Seid ihr mit einem Reisebus unterwegs, dann hat der sicher eine Toilette. Wenn nicht, wird er dennoch öfter mal Pause machen, denn bei einer ganzen Klasse muss nach längerer Zeit, ob mit oder ohne Reizblase, immer irgendjemand dringend mal auf Toilette müssen. An Rastplätzen gibt es die dann garantiert.
Seid ihr mit Autos unterwegs, dann ist es fast noch einfacher, denn du könntest den Fahrer jederzeit bitten, bei der nächsten Gelegenheit anzuhalten.
Da deine Mitschüler dein Problem sicherlich kennen, wird dir deswegen auch keiner böse sein.
Du könntest ja, einfach nur um dich etwas sicherer zu fühlen, trotzdem ein Mittelchen vom Arzt oder aus der Apotheke mitnehmen.
Ich wünsch dir eine entspannte und schöne Fahrt!
- ?Lv 7vor 10 Jahren
Da du auch mal 6 Stunden durchhälst, bist du ja nicht körperlich krank. Du bist aber psychisch krank. Auf die Schnelle geht da gar nichts. Das mit Tabletten vom Arzt kannst du vergessen. Du brauchst da echt eine psychiatrische Behandlung. So lange das nicht besser ist, kannst du an solche Ausflüge nicht teilnehmen.
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- vor 10 Jahren
Ich kann nicht mehr aufhören zu lachen nach der ersten antwort, das video im Youtube ist zu geil und wie der typ am ende sich halt auch nen ast ablacht XD
