wie geht der mensch mit frustration um?

Carla K´s Ausführungen sind gut, beantworten aber leider nicht die Frage.

Es gibt viele Arten um mit Frustration umzugehen.

Resignation (das aufgeben):

Man versucht gar nicht mehr, dass Problem zu lösen.

Aggression:

Man wird wüten und möchte am liebsten alles kurz und klein hauen.

Hartnäckigkeit:

Obwohl etwas nicht gelingt, versucht man es immer und immer wieder.

Verschiebungstaktik:

Man macht ein Pause, tut vorerst was anderes und hofft, dass sich in der Zwischenzeit eine Lösung aufzeigt.

Humor:

Manche Leute können über eine beschixxene Lage oft nur noch lachen.

Verzweiflung:

Man hängt sich an dem Problem auf, weil man keine Lösung findet.

In manchen Extremfällen sogar im wahrsten Sinne des Wortes.

Hallo,

inzwischen ist der Begriff Frustration ein gängiges "Mode"wort. Fast jeder sagt: "ich bin völlig frustriert".

Eigentlich kommt das Wort aus der Psychologie und bedeutet "unerfüllte Erwartungshaltung".

Da jeder für seine eigenen Erwartungen/Anspruchshaltungen verantwortlich ist, kann eine Verringerung dazu beitragen, weniger "frustriert" durchs Leben zu gehen.

Wenn du z.B. erwartest, dass dir viele, viele antworten und dein Text dadurch geschrieben wird, bist du mit Sicherheit frustriert, wenn das nicht passiert - d.h., deine Erwartungshaltung nicht erfüllt wird.

Gerade nachgegoogelt :) - wenn du Frustration in die Suchmaschine eingibst, kommen sooo unglaublich viele Ergebnisse und du kannst ausführlich nachlesen.

Man verliert anfangs den Mut, ist nicht mehr im stand und hat nicht mehr den Willen neu anzufangen..

aber wie gut ist Tv.. ein Film kam und ich sah ihn bis zu Ende an.. er war Klasse..ich hatte aber auch Angst.. und dieser Film ist maßgeblich Schuld .. das ich jetzt nicht mehr aufgebe sondern weitermache...

sollte Plan a nicht greifen gehe ich zu Plan b.. oder zu c, d, e, f, bis ich am Ziel bin.. das ist wie in meinem Kopf drinnen.. ohne ein Ziel das gibt es nicht mehr..

und dabei gibts viele Frustration... doch die Situation lässt es nicht zu ..darüber nachzudenken.. weil ich immer weiter gehe.. das ist der Trick dabei...

und ich lasse mich auch nicht auf irgendetwas ein oder möchte jetzt Klasse A und nur das .. wenn es nicht geht.. suche ich weiter.. bis ich ein Ziel erreicht habe

Neger mögen Baumwolle.