Ich kann nicht mehr :'( Ich will das ich ein normales Leben haben!?

ach Rosi, ich weiß ja nicht wie alt du bist aber ich glaube so eine Phase im leben hat jeder mal durch gemacht. Du solltest das leben positiv sehen und nicht immer schon im voraus daran denken was alles schei.... ist. Wenn du morgens aufstehst und im spiegel guckst dann sage doch einfach mal so Mädel ich sehe gut aus ich bin ausgeschlafen und der tag kann kann anfangen den heute mache wir einen schönen tag, egal was andere sagen der tag wird schön. Wenn du aber immer nur verschlafen vor deinem spiegel stehst und sagst so ein mist jetzt muss ich schon wieder in die blöde schule dann wird es auch ein blöder tag. Wenn du einen positive Ausstrahlung hast dann kommen die neue freunde von ganz alleine zu dir.

viel glück und denke immer positiv dann wird das leben auch schön

Robert

Ich bin zwar viele Jahre älter als Du und schon lange nicht mehr in der Schule, aber auch Erwachsenen kann es so gehen. Ichhabe mich vor ein paar Jahren von meinem Mann getrennt, hatte weder Geld noch irgendwas anderes. Mit der Arbeit hat es auch nicht gleich geklappt und ich saß sozusagen zu hause und habe mich selbst bedauert.

Wie ich da wieder raus gekommen bin?

Ich habe meinen A**** zusammen gerissen, bin wieder unter Leute gegangen und habe alles, was mich belastet hat hinter mir gelassen.

Klar, Familie und Schule kann man nicht einfach schmeissen, aber beweg Deinen Hi9ntern raus und -wenn Du schon alt genug bist- brezel Dich ein bischen auf und geh unter Leute.

Wenn Du Deine Einstellung änderst und mehr Selbstbewusstsein ausstrahlst klappt alles gleich viel besser.

Erwarte nicht, dass ein Wunder passiert sondern werde selbst aktiv.

Einen wirklich sinnvollen Tipp: Mach etwas, dass dich selbstbewusst werden lässt. Dazu gibt es viele Möglichkeiten. Einen Kampfsport, der auch den Geist fördert, dass sind meißt die mit dem Do im Namen. Oder Yoga oder etwas ähnliches. Denn es ist wichtig, dass du dich selbst kennen lernst. Du musst erst dich selbst Lieben und das bedeutet, dass du dich annehmen musst wie du bist mit all deinen Fehlern und deinen positiven Seiten. Lerne das alles zu lieben. Erst dann wirst du in der Lage sein auch wirklich andere zu lieben. Und dann werden andere in der Lage sein dich zu lieben.

Wer sich nicht selbst liebt kann nicht geliebt werden.

Wenn du so viele Probleme hast empfehle ich dir einen Jugendpsychologen. Das hilft wirklich.

Vor einigen Monaten ging es mir genauso..

Ich bin nicht so dünn wie die anderen,habe sowohl schulische(hoffe ,dass ich dieses Jahr überhaupt schaffe ) als auch familiare Probleme(Geldprobleme ),ich kann mir nicht alles leisten,bin nur mit wenigen Leuten befreundet,obwohl ich eigentlich ziemlich offen und kontaktfreudig bin,habe lange Zeit an ziemlich üblen Komplexen gelitten ich konnte mich nicht einmal im Spiegel ansehen..

Außerdem war ich für alle immer nur als Taschentuch da...

Weisst du,ich finde nicht,dass du einen Psychologen brauchst,es hilft dir um einigehin bekommens alleine schaffst.

Und so habe ich es wieder hinbekommen:

Vor etwa 5 Jahren bin ich einmal einem Verein beigetreten,war dort zwar nicht lange,doch seitdem bin ich mit meiner besten Freundin befreundet.Auch wenn wir uns nicht so oft sehen,so sind wir immer für einander da.

Versuche soch auch mal außerhHobbys Schule etwas zu machen,am besten etwas,was deinen Hobbies ziemlich nahe kommt.So ist die Wahrscheinlichkeit,dass du jemanden findest der dich wirklich schätzt,viel höher.

Denn mit Schulfreunden ist es so eine Sache,das einzige was euch zusammenhält ist,dass ihr euch täglich seht..

Ich habe angefangen ein Instrument zu spielen, und zeiche immer ,wenn es mir ganz schlecht geht.

Das ,was mir aber wirklich geholfen hat,war die Tatsache,dass sich vor einiger Zeit mal EINER für mich interessierte(Unglaublich,jemand hat Interesse an mir gezeigt:-D).Obwohl wir nur Blickkontakt hatten,bin ich jetzt immer noch verdammt glücklich und denke immer an diese Zeit.

Die Probleme sind nicht weg,alles ist beim Alten geblieben,doch nun habe ich eine ganz andere Sichtweise:-)

Zusammenfassend also:

Versuche,aus dir herrauszugehen,mache etwas in deiner Freizeit,beschäftige dich mit deinen Hobbies.Lenke dich auch immer dann ab,wenn du wieder anfängst darüber zu nachzudenken(je mehr du denkst,desto "depressiver " wirst du :-D,glaub mir)

**** doch auf die Meinung der anderen,sei nur du selbst(obwohl das verdammt schwer ist),und denke doch mal über die Dinge nach,die du an dir magst:-))Und falls du mal wieder ganz unten bist,denk an die guten Zeiten ,die du hattest und denk dran,es geht auch immer nach oben:-))

Ich hoffe wirklich,das hilft dir,denn ich weiß ,das dass keine schöne Zeit war

Es gibt wenige Menschen ,die nett und freundlich sind,daher verändere dich nicht:-D

dieses GANZE nennt man PUPERTÄT

leider geht es vielen gnaz genauso wie dir..und es geht auch wieder vorbei.(kleiner Trost)

ganz wichtig suche dir wie die anderen schon schreiben unbedingt ein Hobby: gehe in einen Sport Tanz oder Musikverein.Oder mache bei Schüler Ags mit,es gibt Nabu Rotes Kreuz usw.Ablenkung

bringt oft eine neue Sicht auf die Welt.

wenn du dich auch von deinem äußeren unwohl fühlst lass dich beraten-Hausarzt-Krankenkasse ob es nicht auch dort Möglichkeiten gibt mit Ernährung Sport oder auch in einer Kur dich wieder neu aufzubauen.

Vllt.hast du ja eine Tante oder ältere gute Bekannte die dir zur Seite steht.

Aber verkriech dich nicht ,geh raus ,fahr Rad ,helfe im Tierheim und schreib dir tgl.auf was dir an dir gefällt mind.5 Punkte und sag dir schon morgens :es wird ein wunderbarer Tag denn ich mag mich so wie ich bin---es hilft

So hart es klingen mag.

Aber wie wärs wenn du Dir im Ort oder Nachbarort mal zu einem Psychologen gehst und Ihm das schilderst was du hier geschrieben hast. Der kann dir mit Sicherheit mehr helfen. Ist bestimmt nicht einfach aber besser wäre es denk ich alle mal.

grüße und Besserung

Bitte geh zu einem Arzt! Viele Ärzte arbeiten mit Ernährungsberatern zusammen oder können Dir zumindest Adressen geben. Zuallererst sollte er Dich aber mal durchchecken. Mit dem, became Du Deinem Körper angetan hast und noch tust, ist nicht zu spassen! Ausserdem glaube ich auch, dass Dein Verhalten zwanghaft ist. Auch da brauchst Du unbedingt Hilfe.

Ich finde auch du solltest dir einen Verein oder sowas suchen. Oder suche dir ein Hobby dass du mit anderen in einer Gruppe machen kannst (Achtung: du bist anfangs die neue aber das geht vorbei!). Gehe unter Leute mit ähnlichen Interessen. Musik zum Beispiel, gehe in einen Chor oder lerne ein Instrument. Suche etwas in dem du gut sein kannst.

Fordere deine Zeit mit deinen Eltern ein wenn du sie willst! Welche Eltern sagen denn "nein" wenn ihr Kind sie zu einer Runde Monopoly herausfordert?

Konzentriere dich auf die Sachen an deinen Körper die du an dir magst. wenn du etwas kräftiger bist so what? hast du hübsche Augen? dann sei dir dessen bewusst, dass du hübsche Augen hast, wenn du dich in deiner Haut unwohl fühlst oder dich einer anzockt. Wenn du schöne Hände hast, dann trage Ringe. So etwas in der Art meine ich.

Und zum Schluss:

Das alles geht vorbei! Das ist wirklich die Pubertät und es geht echt vielen so. Und schlimmstenfalls gehst du nach der 10. Klasse auf eine andere Schule und machst da weiter. Da werden die Karten eh neu gemischt, neue Leute, neue Gruppen, neue Lehrer, ein neuer Anfang.

Aber wenn das alles nichts hilft und für dich nur platt klingt, suche dir professionelle Hilfe. Vielleicht hat deine Schule ja einen Schulpsychologen oder sowas. Und wenn es den nicht gibt gehe zu deinem Arzt. Wenn der dich nicht ernst nimmt, gehe zu einem anderen! (Nichts ist beschis-sener als ein Arzt, der einem bei einer Depression rät joggen zu gehen! Ich weiß das aus eigener Erfahrung.)

Geh in einen Sportverein, DLRG, Jugendfeuerwehr, Rotes Kreuz oder ähnlich, dann erledigt sich alles andere wie von selbst. Neue Freunde, Selbstbewusstsein, ein Ziel im Leben, bessere Figur, usw. Alles andere bringt nichts.