Palestra a 14 anni si può fare?

Question

Ciao a tutti, ho 14 anni e a causa dell'asma da sforzo non posso praticare sport come calcio nuovo basket altletica,ecc
Vorrei sapere se va bene fare palestra 2-3 volte alla settimana per un ora senza fare i pesi ma solo tapirulan, addominali, dorsali ed esercizi vari, preparati in una scheda da un preparatore atletico?

Maria grazia · Accepted Answer

nn credo ti farebbe solo male ma xk a volte voi ragazzi nn fate mai cm vi dicono i genitori o i medici????

Helenyna · Answer

Vedrai che cominciata la palestra l'asma diminuirÃ .. 
Molti dei campioni olimpionici piÃ¹ importanti, quindi non parlo di sport facili, sofrono d'asma, ma con le giuste cure tutto si puÃ² risolvere =) Poco a poco mentre ti allenerai vedraic he i tuoi polmoni si apriranno sempre di piÃ¹ con lo sforzo della palestra ed Ã¨ una cosa bellissima perchÃ¨ tra un annopotrai davvero praticare lo sport che vuoi!

Anonym · Answer

puoi sicuramente, basta che non ti sforzi troppo, perÃ² Ã¨ meglio se preima lo chidi a un medico

Monica · Answer

MA CERTO WUA .. ANKE IO HO L' ASMA MA NN MI IMPEDISCE DI FARE PALESTRA ... TUTTALPIÃ¹ HO 14 ANNI :p

Luca Mezzanotte · Answer

ma che cavolo dite, se intendi pesistica ti rovini la crescita.

Anonym · Answer

Certo che puoi, ma non dovrai fare sforzi troppo grandi!

Anonym · Answer

se vuoi si 
se non avevi l'asma potevi nuotare che sviluppavi i muscoli allo stesso

Boss Robot · Answer

Palestra si, ma  niente body building, mi raccomando. Comunque, chiedi a un medico, meglio se  specializzato in medicina sportiva.

Shkodranja · Answer

Ma certo!

Anonym · Answer

penso di si ! =)

Palestra a 14 anni si può fare?

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