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Max Planck Diät in den letzten 2 Wochen?
Sers ich möchte ca. 5-6 Kilo abnehmen.
Mir geht es nicht ums Gewicht sondern ums aussehen.
Werde ich wirklich in den 2Wochen mein Traumkörper erreichen das ist die Frage :/
Deswegen frage ich euch
Habe 5 Kilo übergewicht.
Also von 80 auf 75 und wenn es geht mehr runter. Bin 1,75 und recht jung ;) Bin 15
6 Antworten
- Franz BLv 6vor 10 JahrenBeste Antwort
Die Max Planck Diät verbreitet sich vorwiegend durch Mundpropaganda bzw. kopierte Zettel, in den letzten Jahren auch vermehrt durch das Internet. Der Ersteller dieser Diät ist nicht bekannt.
....
Beurteilung der Max Planck Diät durch die Stiftung Warentest:
"Fazit: Lassen Sie die Finger davon! Die versprochene Gewichtsabnahme von 9 kg in 2 Wochen ist ein Ding der Unmöglichkeit, und von einer Stoffwechselveränderung kann keine Rede sein."
(Stiftung Warentest: 80 Diäten im Vergleich)
• Sowohl das "Max - Planck - Institut für Ernährung" als auch das "Institut für Ernährungswissenschaften" in Wien distanzieren sich von der Max Planck Diät. Sie wurde von keinem der beiden Institute entwickelt.
- FaustLv 7vor 10 Jahren
Deinen Traumkörper wirst du niemals erreichen, weil es eben ein "Traumkörper" ist.
Du unterliegst, wie alle Menschen, dem genetischen Diktat:
Aus wenig kann man nicht viel machen.
- vor 10 Jahren
Wie ist denn dein Traumkörper? primär abnehmen mit muskel aufbau, oder nur fett verlieren?
Abnehmen erreichst du, in dem du täglich einen Kcal defizit hast, sprich weniger kalorien zu dir nehmen, als du verbrauchst.
Erkunde dich am besten in einem geeigneten Forum.
- LazarusLv 4vor 10 Jahren
jau...
Wende die Erkenntnisse Max Plancks an...
Quanten...
kleinen Häppchen....
Zitat:
"Mir geht es nicht ums Gewicht sondern ums aussehen."
Da bietet exakt die Plancksche Quantentheorie genau für dich das Richtige an:
Jede Beobachtung seiner selbst verändert das Beobachte.
In ca. 1 Mrd. Jahren wirst du dann feststellen: "Ich sehe genau so Schei..e aus, wie jetzt oder wie früher oder wie in Zukunft!"
mannmannmann
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- wicky210670Lv 6vor 10 Jahren
Ich selber habe diese Diät angewand und habe dadurch 13 Kilo abgenommen, gut, es ist eine reine EiweiÃdiät und Du musst deine Blutwerte überprüfen lassen. MIr gings während der Diät gut....., fand sie nicht schlimm, man kann es gut aushalten.
Was nur übel ist, das es ständig Fleisch und Salat gab, fast jeden Tag.......ich würde sie wieder machen....
Ach ja, ich hab das Gewicht knapp 3 Jahre gehalten und jetzt ist es fast wie früher:-)....
Aber in Deinem Alter würde ich sie nicht anwenden, Du bist viel zu jung dafür.
- Anonymvor 10 Jahren
Was ist den die Max Planck Diät,soviel ich weiss ist Max Planck ein Physiker und der Begründer der Quantenmechanik.Was hat
das mit einer Diät zu tun?
