Gesamt Cholesterin Fakten?

Also zunaechst einmal ist es wissenschaftlich offen wo der ideale Cholesterinwert liegt, denn der kann schon genetische bedingt sehr unterschiedlich ausfallen. Solange die beiden Hauptwerte nicht extrem abweichen ist es absolut problemlos.

Im anderen Fall hilft dir Sport, Ernaehrungsumstellung eher wenig.

Es gibt Medikamente zur Cholesterinsenkung, aber ich rate dir davon dringend ab. Ich kenne mehrere Menschen die nach der Einnahme dieses besten Umsatztraegers der Pharmaindustrie, ploetzlich massive Depressionen bekamen. Dann doch lieber einen erhoehten Cholesterinwert.

Cholesterin ist sehr wichtiger Bestandteil des Gehirns und niemand weiss bis jetzt ob es nicht gravierende Folgen hat wenn man seinen Anteil massiv senkt. Und wie oben schon gesagt, kein Wissenschaftler weiss wirklich wieviel Cholesterin der Einzelne im Koerper haben sollte, auch wenn immer wieder das Gegenteil behauptet wird.

Dafuer sprechen schon die genetischen Unterschiede. Ein Mensch mit nahoestlichen Hintergrund hat einen wesentlich niedrigeren Cholesterinspiegel als ein Mitteleuropaer, selbst wenn er schon lange in Mittleuropa lebt und evtl. sogar massives Uebergewicht hat und/ oder ungesund lebt. Dafuer hat noch kein Pharmahersteller eine Erklaerung

@Fragesteller.

Ist der Choleesterinspiegel laut deinem Arzt insgesamt hoch oder ist einer der Werte extrem hoch?

LDL oder HDL? Wenn der Spiegel insgesamt hoch ist aber beide Werte nicht extrem abweichen, leb weiter so wie bisher.