Habt ihr vielleicht eine idee?

Hey, es ist ganz wichtig, dass du dein Vortrag erst mal vor Leuten übst, denen du vertraust und du keine Angst haben musst. Dann kannst du es ja auch Freunden zeigen, denen du vertraust. Lerne einfach alles auswendig und sei dir ganz sicher wenn du zuhause vorträgst.

Wenn du deinen Vortrag dann vor der klasse hälst, dann konzentriere dich auf eine Person, am besten einen guten Freund, und denke, du machst diesen Vortrag nur für ihn/sie. Außerdem, was soll schon groß passieren. Es ist nicht schlimm, wenn man sich verredet. Mach nicht zu schnell, lieber langsamer..es macht nichts, wenn du mal nicht weiterkommst, lass dir genügend zeit und entspann dich.

Ich bin auch in der 8 Klasse und ich musste auch schon ein paar Vorträge halten. Ich bin jedes mal sehr aufgeregt, aber ich bin auch jedes mal sehr gut vorbereitet. Anfangs zittert meine Stimme immer und ich zittere auch überall, aber dann bin ich so auf das Thema konzentriert und die 10-20 min sind schnell vorbei.

Ich wünsch dir viel Glück beim nächsten Vortrag & einbisschen Angst gehört immer dazu ;) Hat jeder!

Sei du selbst. Versuche nicht perfekt zu sein. Wenn du gut vorbereitet bist, kann dir nichts passieren. Wenn du vor der klasse stehst warte einen kurzen moment bevor du anfängst, sammle dich, atme tief durch und leg dir am besten ein paar einleitende worte zurecht. Konzentrier dich dabei auf deine stimme. Sprichst du zu schnell, zu laut, zu leise? Das kannst du jetzt noch regulieren. Lass die von freunden aus der klasse zeichen geben, wenn du zu schnell wirst, damit du dich bremsen kannst. Setze für deinen vortrag verschiedene medien ein. Zeige folien, entwirf ein tafelbild mit dem du dann während des vortrages arbeiten kannst. Mach deinen vortrag anschaulich (nicht nur mit plakaten). Sei kreativ. So sind auch deine hände beschäftigt und du bringst bewegung in den vortrag, was dich vom zittern ablenkt. Melde dich auch mal für einen umfangreicheren vortrag. Denn 20 min. sind schnell um. Man stolpert hinein in den vortrag und kaum hat man angefangen ist auch schon wieder alles vorbei ohne das man das gefühl hat den vortrag wirklich kontrolliert gehalten zu haben. Bei längeren vorträgen kann man mit mehr verschiedenen mitteln arbeiten, vllt auch mal ein video zeigen oder die mitschüler etwas ausfüllen lassen oder so. so hast du mal ein oder zwei minuten zum durchatmen, sammeln und dann auch deine stimme zu regulieren. Wenn du länger vorne stehst gewöhnst du dich langsam wieder daran. Bei nur 20 min. ist der vortrag schon wieder vorbei, bevor er überhaupt angefangen hat. Da kann man sich an die situatuion nicht gewöhnen.

Was dir in deiner situation helfen würde ist wahrscheinlich auch über das was du erlebt hast zu reden. Ihr habt doch sicherlich auch irgendein fach, in dem ihr euch theme für vorträge völlig selbstständig aussuchen könnt. Oder ein fach in dem ihr über gesellschaft, das miteinander oder ähnliches redet. Halte einen vortrag über mobbing. Erzähle aus eigener erfahrung was es für auswirkungen hat. Erstens wissen deine mitschüler dann, wie es dir ergangen ist und es wird dir mehr sicherheit für deine vorträge geben, wenn deine mitschüler wissen, warum du immer so aufgeregt bist. Zum anderen könnte dieser vortrag dein bisher bester werden, da du über ein thema redest, was dich selbst betrifft. Du lernst nichts auswendig, du sprichst frei. Und das ist das entscheidende bei jedem vortrag. Den mut dazu musst du allerdings erstmal selbst aufbringen. Das kann dir keiner abnehmen. Aber du wirst sehen: übung macht den meister. Und ein bisschen aufgeregt sollte man auch sein, umso besser wird der vortrag.

Ich wünsch dir viel erfolg für deine weiteren vorträge.

Überleg dir, welcher deiner Lehrkräfte du am meisten vertraust - sprich sie an und erzähl ihr das, was du gerade geschrieben hast. Bitte sie, ob du nicht ganz kleine Vorträge bei ihr im Unterricht halten kannst - erst vielleicht eine Ausfrage an der Tafel, dann stellt sie dir nur eine Frage und du sprichst länger, dann bereitest du ein kurzes Statement vor. Sag ihr, dass du mit ihr sprichst, weil du ihr (also der Lehrkraft) am meisten vertraust, und dass du sie bittest, dir zu helfen, dann tut die das schon.

Toitoitoi