Wie reagiert ihr euch am besten ab von der Arbeit?

ich rege mich erst gar nicht auf im Labor.

Doch falls es mal alles zuviel werden sollte > ich genieße meinen Abendspaziergang mit meinem Beagle und esse entweder ein Eis oder Schokolade dabei.

Zuhause gönne ich mir dann mein Abendbrot > schaue einen Liebesfilm an und mit viel Glück?

(habe ich dann evtl. noch 6) Smile

Diesen Stress kenne ich kaum noch, da ich meistens einige Stunden nach den meisten anderen gehe und ich abends in Ruhe meine restliche Arbeit erledigen kann. Das funktioniert aber nur, wenn die Arbeit motivierend ist und der Arbeitgeber es auch honoriert.

Ansonsten brauche ich geistige Bewegung, dass geht bedingt im Internet oder mit entsprechender Lektüre. Auch sehr gut ist Sport als Ausgleich. Das Fernsehprogramm ist allerdings absolut ungeeignet für mich, es würde mir schlichtweg auf die Nerven gehen.

Gartenarbeit... Ich liebe Gartenarbeit, dabei vergesse ich alles um mich rum...

Ich setzte mich für ein paar Stunden vor den PC und esse Süßigkeiten nebenbei.

Ich atme tief durch, ziehe mich um und schmeiss mich für so 10 minuten auf die couch.

clevern oder dummes zeug im tv gucken

War der Tag stressig verprügel ich meine Frau und verlange von ihr ein gutes Abendessen. War der Tag gut, muss sie mir nur was zu essen machen!

Nein ist nicht lustig, gibt ja tatsächlich solche Idioten!

Bin selbst ne Frau und stehe nur auf Männer, aber ich schmeiss mich auch in die Wohlfühlklamotten, mach den PC und Fernseher an und entspanne einfach nur. Manchmal telefonier ich auch mit Freunden oder gehe direkt nach der Arbeit mit Freunden was Essen/trinken.

Manchmal lese ich auch irgenswas. Auf jeden Fall denke ich nicht an die Arbeit, denn die kommt am nächsten Tag schon wieder früh genug dran.

wir feiern nach erfolgreichen Tagen abends auf die ein oder andere Weise...

wir sind selbständig, deshalb ist der Job nie stressig, sondern höchstens anstrengend und / oder erfolgreich / unerfolgreich.

Die glotze machen wir nie an.

Ich schmeiss mich in meine Wohlfühl klamotten und lege mich auf die Couch, mache den Fernseher an und strecke erst einmal alle vier von mir.

Wenn ich dann neue Kraft getankt habe, dann mache ich mir was zu essen und erledige die übrigen Arbeiten im Haushalt.

Oft kommt dann meine Katze zu mir und legt sich dann vor mir hin und schnurrt zufrieden, das beruhigt dann auch ungemein.

Da meine An- und Abfahrt sehr lange ist (etwa eine Stunde) und ich mit dem Auto fahren muß (schlechtes Nahverkehrssystem dank der bescheuerten Grünen in der Regierung), hänge ich mich auf der Rückfahrt mit meiner Karre hinter einen LKW auf der Autobahn und entspanne mich durch Entleerung des Gehirns und betont langsame Fahrt, begleitet von Säuselmusik (aber aufpassen: Nicht einschlafen!). Nach einer Stunde komme ich zu Hause an und bin dann so ausgeruht, daß ich erstmal ein bißchen Sport mache (am liebsten Joggen). Dann bin ich fit für den Rest des Tages.