Một cách luyện tập tốc độ và phản xạ nhạy!?

Những là dân võ thuật thì sẽ có rất nhiều cách thức luyện tập thể lực, rèn luyện tốc độ, phản xạ nhạy hay sáng tạo ra những đòn thế đẹp mắt ( bất cứ ai cũng có thể thực hiện được nếu như luyện tập võ thuật một cách đúng đắng và chăm chỉ ). Ở đây mình xin trình bày một cách rèn luyện tính tốc độ và phản xạ nhạy cho những ai đang thực hiện quá trình này. Tuy cách này có hơi phần không tế nhị nhưng cũng giúp tăng cường thân pháp hiệu quả.

_ Đó là phương pháp: " Đập ruồi ". Như các bạn thấy, ruồi rất nhạy, khi chúng ta định đập hoặc quơ vào nó thì nó sẽ phản xạ bay ra ngay chỗ đậu trước khi tay mình vung tới. Thật khó mà giết được nó nếu không có tốc độ hoặc phản xạ hiệu quả ( trừ dùng những dụng cụ giết côn trùng: như cây đập ruồi chẳng hạn hì hì v.v...). Nhưng nếu chúng ta có sự nhạy bén ( phải luyện tập nhiều ) thì việc " đập " một con ruồi không phải là vấn đề quá lớn. Một ngày, chúng ta hãy tập " đập ruồi " ( mới tập thì 1 con rồi từ từ tăng lên ... ) để rèn luyện tốc độ phản xạ của chúng ta. Những lúc đầu thì rất ít khi tiếp xúc được nó nhưng về sau, chúng ta sẽ tập trung vào nó hơn và từ đó TỐC ĐỘ + PHẢN XẠ sẽ kết hợp với nhau ( Tự động phản xạ và tự chủ được tốc độ ) tạo ra một vận tốc đánh rất nhanh làm cho con ruồi không thể nào phản xạ kịp --> die !!! Khi mấy ai đã quen, thành thạo thì hãy nâng mức khó lên một tý ( đập 3,4,5 .../ con 1 lúc tùy thích ). Phương pháp này không khó nếu các bạn tập trung, và nếu các bạn tập trung làm nhiều lần thì 100% sẽ thành công. Bằng chứng rằng rất nhiều võ sư đã làm được điều này ( chỉ theo mức đơn giản ). Chúc các bạn thành công !

Lưu ý: Đừng có tập với muỗi hay côn trùng nào phản xạ kém =.=! con nít đập còn được. Hì