Wie lange darf man sich hängen lassen ?

Ach gin, lass dir nichts einreden.

Sicher, hier weiß niemand welcher Tiefschlag dich "getroffen" hat - geht ja auch keinen wirklich was an ausser dich! Manche erleiden "richtige" Tiefschläge und brauchen Monate, oft Jahre um da wieder raus zu kommen, andere nur wenige Wochen. Genaus gibt es Menschen, die "nur" bei einer lappalie schon Monatelang den Kopf hängen lassen...

Wie lange man sich hängen lassen "darf", das hängt von dir ganz alleine ab. Hör in dich hinein. Wie ging es dir in der Woche direkt nach dem Tiefschlag? So wie jetzt, schlechter, oder besser noch als heute? Darauf kommts an. Gehts dir immernoch so - warte noch ab, aber versuch wenigstens öfters mal was zu unternehmen was dir Spaß macht. Geht es dir sogar besser als vor drei Monaten -ist gut, du bist auf dem Weg der "Besserung", dann mach dir keine Sorgen! Wenns dir schlechter geht - hol dir Hife am besten professionelle. Du bist nicht verrückt oder so, nur weil du dir diese Hilfe holst - du kommst nur nicht alleine mit deinen Problemen weiter. Manchmal hilft schon eine einfache Gesprächstherapie.

Nur Mut, das wird schon wieder - wenn du jetzt den richtigen Weg gehst.

Bis man wieder genügend Power für einen neuen Start hat!

hmmmm, der einzige der dir wirklich in den hintern treten kann bist du. gehe durch diese zeit bewusst durch, wie ein kranker bewusst eine therapie macht. denn das ist was du im moment bist, zwar nicht körperlich, aber seelisch. da braucht man auch seine auszeit, und sollte es nicht unterschätzen. der seelische zustand ist oft ausschlaggebender als der körperliche.

für mich funktioniert immer depri begrenzt auf zwei tage. die auszeit gönne ich mir, und lasse mich so richtig saumäßig gehen. zum schluss kann ich es kaum aushalten, und vermisse mein leben, möge es noch so beschissen sein in dem moment.

da mag man am liebsten überhaupt nicht unter die Leute > kenne ich > doch wenn es zu lange dauert > kommst du nicht mehr raus aus der Nummer.

Also > raus auf die Piste, sei froh das du Freunde hast - die dich da raus holen wollen.

Bei mir war es Gott sei Dank immer sehr schnell wieder vorbei und das Spiel beginnt wieder von vorne, man meint immer > ne na, sowas passiert mir nicht noch mal, doch meistens kommt es anders und zweitens als man denkt.

Unternimm bitte sofort was dagegen, sonst geht der Schuss nach hinten los, laß dich nicht weiter so hängen.

Lass dir Zeit!

Ein Mensch hat sowohl gute als auch schlechte Phasen im Leben....es kann nunmal nicht immer alles positiv verlaufen. Ich hatte auch mal so einen "Durchhänger" und brauchte anderthalb Jahre um wieder so richtig zu mir zu kommen. Mit der Zeit wirst du selbst bemerken das du durch einen Tiefschlag auch lernen kannst und dich selbst stärken kannst. Jeder Erfahrung im Leben ist wichtig.

Wenn du mal keine Lust hast mir Freuden rauszugehen ..dann geh eben nicht! Mach einfach auch mal das was du willst. Denk aber daran das du deine Laune nicht bei anderen auslassen darfst. :)

Lenke dich einfach ein bisschen ab, rede mit deiner Familie oder deinen engsten Freunden.

Wenn du zu viel Zeit mit einem Tiefschlag verbringst,verpasst du zu viel.

Lg

also physisch darf ich mich jetzt noch ca. einen monat hängen lassen bevor ich wieder aufstehen kann/muss, so ein bruch dauert schließlich seine zeit bis er wieder zusammengewachsen ist.

und psychisch häng ich schon mein ganzes leben, aber besonders in den letzten 2-3 jahren hat die andauernde sinnlosigkeit und langeweile einen neuen hochpunkt erreicht.

vlt. bräucht ich jemand der mir in den ***** tritt, aber ich bezweifel das es eine person gibt die das psychisch kann, denn ganz ehrlich die meisten leute gehen mir am ***** vorbei und mich interessiert ihre meinung nicht, und die menschen die mich interessieren, die mich beeindrucken würden mir nicht in den ***** treten, weil ich ihnen am ***** vorbei gehe.

ach ja hör nicht auf deine freunde hör auf dich selbst wenn rumhängen für dich ok ist ok und wenn nicht dann nicht. viele freunde sind erstmal nur nett, aber nicht ehrlich.

3monate also seit märz, ist bei mir ähnlich immer so wenn der frühling beginnt bin ich ziemlich depressiv und noch mehr gelangweilt als normal, mit einem neugewonnenen lebensjahr im juni lässt die depression dann aber wieder nach und sinkt aufs übliche niveau. (also ab 21. juni wenn die nächte wieder länger werden wird es besser und der schönste monat ist immer der dezember(ich mag einfach die dunkelheit))

Darf ist schon mal gar nicht.

Man lässt sich solange hängen, bis es einem wieder gut geht und niemand hat einem vorzuschreiben, wann man seinen Hänger aufgeben soll.

Alles braucht seine Zeit und wenn man sich die Zeit nicht gibt, verlängert sich nur alles und Druck tut niemals gut.

Jemand, der dir in den Allerwertesten tritt, wirst du vielleicht finden, aber so etwas hilft nur kurzfristig. Aus dem Durchhänger scheint eine Depression geworden zu sein. Wenn das nicht krankhaft (Manisch Depressiv) ist, wirst du dich mit der Zeit da heraus arbeiten, aber schneller geht es mit etwas professioneller Hilfe. Nur für eine kurze Zeit. Verhaltenstherapeuten zeigen dir, wie man sich aus einem seelischen Tief heraus arbeitet.

Und bitte deine Freunde, ihr Verständnis jetzt mal für sich zu behalten. Das kann nämlich manchmal ganz schön behindern. Stattdessen sollen sie dich so behandeln, als wäre niemals irgend etwas passiert.

Wenn du darüber reden willst, ist das Verständnis natürlich ok, aber der Alltag lässt sich besser bewältigen, wenn die anderen Leute die Vergangenheit ignorieren.

Es gibt keine Regel und kein Limit für eine Depression. Manchmal bekommt man einen Kick und von einer Woche zur anderen geht es besser. Manchmal dauert es aber auch ziemlich lange. Habe Geduld mit dir, aber unternimm trotzdem etwas.

Gute Besserung.

Kommt auf das Ereignis an. Hast es leider nicht beschrieben.

Einem stirbt der Hamster und die Welt geht unter, andere haben einen wirklich schmerzlichen Verlust.

Trauer und Schmerz über den Tod eines Menschen kann ewig dauern.

Fühlst Du Dich mies, geh zum Spezialisten. Die Clever-Leute können nicht wirklich helfen.

man sollte sofort weitermachen. nach dem motto: was mich nicht umbringt, macht mich stärker !