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Sonnenblumenöl - Unverträglich?
Ich vertrage kein Sonnenblumenöl - was kann ich dagegen tun - es ist doch fast überall drin?
Hallo Dana, ja ich bin mir sicher, das ich kein Sonnenblumenöl vertrage, denn das was du schreibst habe ich bereits gemacht. Das nur in wenigen Lebensmitteln Sonnenblumenöl drinnen steckt kann ich leider nicht bestätigen - selbst in den sogenannten Bio-Produkten steckt massig Sonnenblumenöl drin - leider, ich habe ein Jahr mich nur naturell ernährt - als ich Sonnenblumenöl mit dazu genommen hatte , waren die gleichen Probleme wieder da. Die Ernährungsberatung und auch verschiedene Ärzte haben es mir bestätigt ??!! Ich dachte es gibt Mittlerweile eine Unterstützung wie bei einer Histaminintolleranz für die Betroffenen, aber wie ich sehe scheint es leider nicht der Fall zu sein
2 Antworten
- ?Lv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Bist Du sicher, dass Du kein Sonnenblumenöl verträgst? Sonnenblumenöl ist in den wenigsten Sachen drin. In den meisten Lebensmitteln ist Sojaleicithin (meistens gentechnisch verändert) und modifizierte Stärke (=gentechnisch veränderte Stärke) sowie Rapsöl (meistens gentechnisch verändert) und Glucose-Fruktose-Sirup (verändert den Zucker- und Fettstoffwechsel) sowie Sorbit bzw. andere Süssstoffe (macht alles süchtig) drin. Sonnenblumenöl kann eher helfen, die Schäden, die derartige (gentechnisch veränderten oder suchtmachenden) Lebensmittelzusätze im Körper anrichten, zu beseitigen. Wenn Du also wirklich kein Sonnenblumenöl vertragen solltest, dann könnte bei Dir im Körper evtl. eine durch gentechnisch veränderte oder suchtmachende Lebensmittelzusatzstoffe eine Stoffwechselstörung vorliegen, die sich bei Sonnenblumenöl mit einer Autoimmunreaktion bemerkbar macht und bei Dir den Eindruck erweckt, als ob das Sonnenblumenöl daran schuld wäre. Du kannst das herausfinden, indem Du ein paar Wochen lang alle Lebensmittel meidest, die diese o.a. Stoffe beinhalten (das sind so ziemlich alle fertigen Lebensmittel) und ausserdem ausschliesslich naturbelassene Lebensmittel zu Dir nimmst (z.B. auch keine homogenisierte Milch, sondern nur noch nicht-homogenisierte naturbelassene Milch und auch kein Salz mit Rieselhilfen bzw. Trennmitteln, sondern nur noch reines Meersalz und Fruchtsäfte sowie stark sorbithaltiges und fruktosehaltiges Obst ). Wenn man mindestens 7 Monate lang eine solche Diät ganz stur einhält, dann kann man seinen Geschmackssinn und seinen Körper von so manchen Unverträglichkeiten und Verirrungen heilen. Ansonsten könntest Du einfach auf das Sonnenblumenöl verzichten - Du wirst es ohnehin nur in sehr wenigen und meistens eher teuren Lebensmitteln finden.
- ProfessoressaLv 7vor 1 Jahrzehnt
Verzichten und jedes Lebensmittel genauestens untersuchen bzw. die Ingredenzien lesen.
