Fahrradfahren-Probleme? Was soll ich tun?

Question

Hallo,

also ich habe ein paar Probleme mit dem Fahrrad fahren. Ich kann Fahrrad fahren, am einfachsten und spaßigsten finde ich es sogar auf total unebenem Waldboden mit dem Mountainbike oder durch hügelige Feldwege, aber im Straßenverkehr... das ist für mich die Hölle. Solange ich auf dem Fahrrad sitze und nicht runter muss, ist alles in bester Ordnung. Ich komme, wenn ich auf dem Rad sitze, gerade so mit den Zehenspitzen auf den Boden, obwohl der Sattel ganz unten ist. Für ein kleineres Rad bin ich zu klein, also muss ich das jetzige weiter benutzen. Ich kann einfach nicht richtig auf- oder absteigen bzw. anhalten und auf dem Rad sitzen bleiben, bis ich weiter fahren kann (an Ampeln z.B.). Ich fühle mich so unsicher, dass ich es komplett vermeide, mit dem Rad zu fahren. An Ampeln oder Kreuzungen, wo ich absteigen MUSS, ist es am schlimmsten. Mir ist dann auf der ganzen Fahrt total unwohl und ich denke mir immer "Wenn andere mich sehen, werde ich ausgelacht...", was meine "Angst" ja nur noch verschlimmert. Ich würde total gerne mit dem Rad in die Schule, da würde ich 15 Minuten Zeit sparen oder einfach mal mit Freunden irgendwo hin - ich werde immer gefragt, muss aber ablehnen, weil ich so mies im Straßenverkehr bin. :/ Ich habe auch schon ewig geübt, auf Übungsplätzen und dort, wo sonst niemand ist und zuschauen könnte (ist ja auch verdammt peinlich)... aber irgendwie funktioniert es nicht so. Und beim Anfahren dauert es immer total lange, bis ich schnell genug bin, dass die Autofahrer hinter mir sich nicht aufregen. Oder beim Anhalten vom Rad runter ist auch total schwer. Ich muss immer total seltsam zur Seite runter, weil ich sonst auf die Stange zwischen Lenker und Sattel knalle. Tut nicht nur weh, sieht auch noch total unelegant aus. Und so zur Seite neigen, dass ich mit einem Bein unten auf den Boden komme und mich so lange abstützen kann, bis ich wieder los fahren kann, geht nicht. Da falle ich samt Fahrrad zur Seite um. Auf kleineren Rädern habe ich überhaupt keine Probleme mit den genannten Dingen, aber die Räder sind dann eben zu klein und es ist total peinlich, wenn meine Freundin (10cm kleiner) ein 20cm höheres Rad hat als ich. ^^ Also meine Hauptprobleme sind: Aufsteigen/Absteigen, schnelles Anfahren. Vorallem eben das kurze anhalten und wieder los fahren an Kreuzungen etc. macht mir sehr zu schaffen. Wir machen bald mit der Schule einen Radausflug und ich möchte nicht zuhause bleiben müssen nur wegen dieser Sache. :/
Habt ihr einen Rat für mich? Spaßkommentare, runtermachen oder sonstiges wären absolut unangebracht. Ich brauche richtige, ernst gemeinte Hilfe.

LG und danke.

Anonym · Accepted Answer

ein richtiger fahrradhändler misst dein maße und findet passende größe für dich.

ohne die passende rahmengröße ist alles unsinn.

(also tausch dein rad gegen ein besserer)

Anonym · Answer

Es gibt doch Damen-MTBs mit abgesenktem Oberrohr. Lass dich in einem FachgeschÃ¤ft beraten, teste viele RÃ¤der und entscheide. Wenns Geld locker sitzt kann man sich Rahmen auch nach MaÃ fertigen lassen.

P.S.
Eine Option hÃ¤ttest du noch, kauf dir einen Drit-Rahmen:
http://fstatic1.mtb-news.de/img/photos/7/9/1/9/9/_/large/DSC01368_edited_1240072273.JPG

Den kannst du auch mit normalen MTB-Komponenten bestÃ¼cken, sieht vielleicht etwas ungewÃ¶hnlich aus und sind auch nicht besonders leicht, aber bei den Rahmen liegt das Oberrohr auch nochmal ein ganzes StÃ¼ck tiefer, als bei normalen MTBs.

Aber ehrlich gesagt, wÃ¼rde ich mir das Schauspiel gerne mal anschauen...wie du mit deinem Fahrrad kÃ¤mpfst. ;-)

toxy³ ™ · Answer

hmmm, kaeme ein anderes rad fianziell in frage? um einen gibt es das klassische damenrad ohne stange. das wuerde die probleme loesen. aber auch bei raedern mit stange gibt es welche, bei denen die stange weiter unten liegt.
bei dem hier zb:
http://www.cannondale.com/deu/2011/bikes/recreation-urban/urban/bad-boy
(das ist recht teuer, aber gibt aehnliche sicher auch guenstiger)

wenn du nicht mal auf dem rad ueber der stange stehen kannst (also nicht wie sonst ueber dem sattel), ist es sicher zu gross fuer dich.

ansonsten kann man natuerlich mit etwas uebung sehr elegant auf folgende weise auf- und absteigen (einfacher, als es sich anhoert):

aufsteigen (von links): pedal links nach oben drehen. dann einfach auf das pedal steigen und den schwung mitnehmend das rechte bein ueber den sattel schwingen. damit hat man auch sofort genug tempo beim anfahren.

absteigen: pedal links muss unten sein. dann einfach wieder rechtes bein ueber den sattel auf den boden und schon steht man neben dem rad (tempo muss natuerlich schon runter sein)

beides geht besser, wenn das rad einen freilauf hat (wie bei rennraeder oder mountainbikes), weil man dann das pedal einfach in die gewuenschte position drehen kann.

das ist etwas schwieriger, wenn man gepaeck auf dem sattel hat.

+++++

wenn du ueber der stange stehen kannst, wo liegt dann das problem? :)
beim anhalten warten bis eines der pedale unten ist (oder nach unten drehen) und wenn du langsam genug bist, einfach vom sattel runter (gewicht auf das untere pedal) dann den anderen fuss auf den boden setzen.
zum anfahren wieder umgekehrt, ein pedal nach oben, mit diesem pedal antreten (einfach ganzes gewicht auf das pedal) und dann wieder urueck auf den sattel.

Anonym · Answer

Du kannst das sichere Auf- und Absteigen doch Ã¼ben, wo kein StraÃenverkehr ist.
Wenn es absolut nicht geht und du auch an der HÃ¶he nichts verstellen kannst, brauchst du eben ein anderes Fahrrad.
So wie du es beschreibst, kannst du auf keinen Fall damit fahren. Mal anhalten oder auf- und absteigen muss man doch auch im GelÃ¤nde.

spike · Answer

Besorge Dir doch ein Rad ohne Stange, dann kannst Du ganz einfach absteigen - vom Sattel aufstehen, abbremsen und FuÃ auf die Erde, ganz einfach. Diese RÃ¤der sehen zwar nicht so cool aus, aber es gibt Dir Sicherheit wenn Du weiÃt, dass Du jederzeit anhalten kannst.

Fahrradfahren-Probleme? Was soll ich tun?

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