Nimmt man beim Schwimmen ab?

Klar ! Dein Körper ist ständig in bewegung,dient auch gut der Rückenmuskulatur !

Schwimmen ist für alles gut, besonders für Die Rücken und Buachmuskelatur aber auch für die anderen Muskeln im Körper.

Auserdem ist es ein guter Ausdauersport um fit und gesund zu bleiben.

Was heißt abnehmen? Du verbrauchst Kalorien, ja. Abnehmen tust du wenn du mehr Kalorien verbrauchst als du zu dir nimmst, also auch eine Sache der Ernährung.

Falls dich interessiert bei welcher Aktivität du wieviele Kalorien verbrauchen kannst dann schau doch mal auf folgenden Link ;)

http://jumk.de/bmi/kalorienverbrauch.php

Würde ich ständig am Meer leben,dann wäre ich Dauerschlank.Ich kam mit 108 Kilo nach Antalya.Nach 3 Monaten hatte ich nur noch 89 Kilo.Obwohl ich mit Essen und Trinken,keine Diät gemacht habe.

Erst nachdem ich immer schlanker wurde und nach den 3 Monaten,keinen dicken Bauch mehr hatte,war mir eines klar:Durchs Schwimmen kann man abnehmen.Nur in Schwimmbädern dauert es sehr lange.Zudem sollte man sich Ernährungsmäßig umstellen.

Hat man das Meer vor der Haustüre,braucht man sich darüber wenig Gedanken zu machen.

Ja aber dazu mußt Du eine lange Strecke schwimmen (mindestens eine Stunde )

Ja und die Haut wird auch gestraft

ob du abnimmst oder nicht hängt davon ab wie viele kalorien du am tag zu dir nimmst und wie viele du beim schwimmen und dem restlichen tag verbrauchst.

hast du 4000kcal gegessen, dein grundumsatz sind 1500kcal, dein leistungsumsatz sind dann zb 1500kcal, sind wir bei 3000kcal am tag. 1000kcal hast du also über. du würdest nicht abnehmen.

Beim Schwimmen benötigst du mehr Muskeln als beim Joggen oder bei allen anderen Sportarten. Deine Kondition wird zudem auch viel besser. Habe 18 Jahre geschwommen und das hat mir geholfen, bei meinem Gewicht zu bleiben - leider habe ich aufgehört und nun mache ich einen Sport, der die Gelenke zu fest beansprucht. Mein Kniearzt rät mir die ganze Zeit wieder anzufangen. Ist mein nächstes Ziel :-) Ehrlich gesagt, würde ich dir anraten, zu schwimmen, denn so belastest du nicht unnötig deine Gelenke, du schonst sie sogar noch und abnehmen tust du automatisch, wenn du deine Ernährung natürlich auch anpasst! Wie auch Radfahren ist super (so nebenbei gesagt) zum Abnehmen. Auf die Plätze, Fertig, Los! :-)

Ja klar du bewegst dich ja die ganze Zeit ist doch total logisch das man abnimmt.

Oder denkst du im z.B im Fußball nimmt man zu dann gäbs ja auch keine Bundesliga mehr.

ganz klar JA.

wenn du davor noch 20 minuten joggst und dich gesund ernährst. PERFECKT!

schwimmen alleine ist aber auch sehr gut.