Was kann ich Essen bei Übelkeit?

Hi Tobi,

erstmal ne gute besserung...

also bei Uebelkeit hat sich Gingerale sehr bewaehrt,auch Ingwer tee hielft sehr dagegen mit dem essen wuerde ich den magen schonend daran gewoehnen...also am besten abgekochte salzkartoffeln dazu kannst du fischfilet machen am besten aber erst morgen mit dem fisch anfangen,das aber ohne fett gebraten werden soll am besten mit etwas zitrone betraeufeln...du solltest in den ersten 2-3 tagen eine diaet einhalten...also nichts fettiges fritiertes usw...Reis,Nudeln,Kartoffeln,Salzstangen...das sind alles gut tips ..aber das getraenk wird dir auch sehr gegen uebelkeit helfen und wenn es garnicht geht dann frag in der apo ob du VOMEX nehmen darfst das hielft sofort...

GUTE BESSERUNG....

Ich würde zunächst leichte Kost essen. Nur Wasser (oder gekochtes Wasser) und Zwieback. Am besten einen halben Tag darauf verzichten und gucken, wie der Magen dann steht. Wenn alles in Ordnung ist, dann langsam wieder "normale" Kost verzehren! Wird schon! ;)

Am besten hat bei mir Zwieback und leicht gesüßter Pfefferminztee geholfen.

Als Alternative zum Zwieback bietet sich auch Weißbrot, oder Toast (aber keinen Buttertoast) an.

Am besten Zwieback oder wenn du keinen hast dann Cornflakes und viel Kamillentee.

cola trinken und salz letten essen

Müsli? Wann, dann ohne Milch!

Ich hatte frührer auch einige Magenprobleme, da habe ich auch keine große Auswahl... aber hier ein Paar Essensmöglichkeiten:

Trockenes Gebäck

Zwieback

Reis mit Möhren

Bananen

Reiscracker

Schwarzer Tee

Du kannst auch Cola trinken und bittere Schockolade essen. Da würde ich aber nicht so viel davon zu mir nehmen.

Ich hoffe ich konnte helfen

So etwas in der Art hatte ich letzte Woche erst (bei mir war ein anscheinend verdorbener, fertig gekaufter Nudelsalat schuld).

Ich habe 1-2 Tage lang nur Kamillentee getrunken und dazu ganz bisschen trockenes Weißbrot gegessen. Hin und wieder mal ein paar Salzstangen geknabbert...

Meine erste "warme Mahlzeit" war dann eine Hühnersuppe mit ein bisschen Suppengrün und Reis, die blieb zum Glück auch drin.

Das "Zeichen", dass ich endlich wieder mal etwas "Richtiges" essen sollte, kam bei mir im Traum *lach*:

Ich habe von leckerem Essen geträumt und als ich aufstand, knurrte mein Bauch extrem. Das hatte er vorher nie gemacht, daher dachte ich mir, es wäre nun an der Zeit.

Da war's mir dann bei aller Vorsicht schlicht egal, ob mein Bauch das schon verträgt oder nicht. Habe mir eine Pizza gemacht und siehe da..., seitdem geht wieder alles! Zwei-drei Tage schonen (Tee, stilles Wasser, Weißbrot, Salzstangen, Hühnerbrühe, Zwieback etc.) und danach kannst Du schon wieder "fast" normal essen. Zu schwere Sachen (z.B. Pilze, hart gekochte Eier, Käse) würde ich noch sein lassen, aber gegen ein Hähnchenbrustfilet mit Reis sollte Dein Bauch schon nichts mehr haben! ;o)

Reis, am besten trocken ohne Soße.

Nichts fettiges, und schweres. Du armer, hoffe es geht dir bald wieder besser.

Achso zum Müsli, ich würde nicht unbedingt Müsli essen, das liegt schwer im Magen, ob das drinne bleibt?

Als ich krank war, habe ich immer Salzstangen gegessen. Die kamen irgenwie nicht wieder so schnell "heraus".

Müsli ist ganz schlecht für den Anfang! Versuch's lieber mit Zwieback oder Weißbrot mit ein wenig Marmelade, auch Salzstangen sind okay. Kein oder wenig Fett und Zucker.