Welche Lebensmittel geben viel Energie ? :D?

Wie schon von anderer Seite geschrieben, Lebensmittel mit viel Kohlehydraten, wobei die Stärke von Nudeln und Reis am längsten Zucker, sprich energie abgeben.

Radprofis werden mit Nudeln satt gefüttert. MMMMhhhh ich wünschte ich wäre ein Radprofi, lecker Nudel ohne schlechtes Gewissen.

Kohlenhydrate wie Reis, Nudeln, Brot, Obst usw.. ; )

Die Lebensmittel mit dem höchsten Kaloriengehalt. Kcal oder Joule sind die Maßeinheit für den Energiegehalt einer Sache.

Achtung: Es ist unerheblich, ob Fett, Eiweiß oder Kohelenhydrat. Wer anderes behauptet, hat in der Schule leider nicht aufgepasst.

Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten, also zum Beispiel Nudeln oder andere Getreideprodukte

kommt drauf an was du unter energie verstehst. traubenzucker gibt dir viel power für den moment. pro 100g hat butter oder öl allerdings mehr energie, was die kalorien angeht.

Alle Lebensmittel, die viele Kohlenhydrate enthalten. Also Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis, Bananen usw. Auch Zucker gibt schnell viel Energie (ist ja auch ein Kohlenhydrat!). Aber Achtung: Wenn du diese Energie nicht verbrauchst, nimmst du ganz schnell zu!

Dextro Energy ;D

Gluabe ich jedenfalls ;D