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abnehmen bis 8 april ? ?
wer kann mir sagen wieviel ich abnehmen kann bis 8 april ?
und wer kann mir tip gebn das ich durchhalte und was ich essen darf ?
und wieviel bewegung am tag am besten sind?
danke fur tip
4 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
solche fragen regen mich auf..
erst fressen fressen fressen und dann auf den letzten drücker merken das man zu fett ist und dann ganz schnell abnehmen wollen ?
- РадиоLv 6vor 1 Jahrzehnt
Bis zum 8. April nichts mehr essen, dann bist du vollschlank - aber du lebst dann warscheinlich auch nicht mehr.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Das wird dir keiner sagen können, denn wir kennen dich ja gar nicht, wir wissen z.B. nicht, on, und wenn wie viel du zum Abnehmen überhaupt mit dier herum schleppst.
Das ist in etwa so, als würde ich dich fragen, wie viel ich bis 8. April an Geld verdienen kann, ohne zu wissen, welche Voraussetzungen ich dazu habe. Währe icxh z.B. Millionär und hätte letzte Woche all mein Geld in damals spuckebillige Solar-Aktien, die gerade als die gröÃten Kapiutalvernichter angesehen wurden investiert, hätte ich bei der richtigern Firma nur über das Wochende mein Kapital verdoppelt - hätte ich aber MEIN derzeitiges Kapital da hinein gesteckt, würde das meine Geldbörse auch nicxht gerade füllen...
- staebchenLv 6vor 1 Jahrzehnt
Maximal 2 kg,und dann ist es nur Wasser,das erstmal aus dem Körper geschwemmt wird.
Viel Obst,Gmüse,wenig Kohlehydrate,Wasser trinken,und viel viel Sport
Joggen und schwimmen ist gut,und dann mindestens 2 Stunden am Tag