Was ist eure Empfehlung bzw. euer Geheimnis für glänzende, schöne Haare ?

Grüß Dich

Haare und Ernährung

Oft sind schlaffe, glanzlose Haare auf eine Mangelernährung zurückzuführen.

Wer sich einseitig ernährt, gibt dem Körper nicht genug Vitamine und Mineralstoffe.

Das führt zu stumpfem Haar, im schlimmsten Fall sogar zu Haarausfall.

Auch bei Diäten leiden die Haare häufig unter Mangelernährung.

Wer schöne Haare haben möchte oder bereits Haarprobleme hat, sollte die Regel, fünf Mal täglich Obst und Gemüse zu essen, beherzigen.

- Bei stumpfen Haaren hilft eine Ei Packung.

Verteile ein geschlagenes Ei im ganzen Haar und lassen Du es eine halbe Stunde einwirken. Danach gut ausspülen.

- Glanz bekommt man mit einer Spülung aus Zitronensaft.

- Mit einer Bierwäsche kann man den Haaren Nährstoffe wieder zuführen.

- Blondinen können sich eine Spülung mit Kamillentee, Brünette mit schwarzen Kaffee oder schwarzem Tee gönnen.

Es ist also für fast jeden möglich, schönes, glänzendes Haar zu bekommen.

Ciao

Melanie

hey :)

also:

- für den glanz immer nach dem rauswaschen von shampoo etc. mit eiskaltem wasser zum schluss über alle haare drüber (schließt die schuppenschicht der haare -> glanz)

- glanzshampoo & spülung & (1mal in der woche) kur/haarmaske für glänzende haare

(z.b. von alverde bei dm, sind naturprodukte :))

- du kannst auch ab und zu in einen großen messbecher eine große menge kaltes wasser geben mit einem spritzer zitrone oder ein wenig essig -> über die gewaschenen haare damit -> glanz!

lg, ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen!

ja Ziegenmilch und Sahne :)

Olivenölpackungen und Bierspülungen.

ich mache das auch mit dem kalten Wasser.

und immer wenn gar nichts mehr glänzt mache ich eine OlivenÖlpackung

einfach Ölivenöl in die Spitzen übernacht einwirken lassen und am

nächsten Tag haare waschen.

durchsichtiges henna

ich kaufe manchmal,olivenöl-kur....

kauf ich im indischen geschäft,....;)

das muss man so 2 stunden einwirken lassen.

.aber ich hab gemerkt das die haare dann kräftiger werden ..

und auch einen schönen glanz haben..

ansonsten kauf ich schutzspray...wegen der föhnhitze..(im winter)

auch glanzwax....für den schimmer ;)

im sommer lass ich meine haare lufttrocknen

,ist gesünder.. ;)

ja mit zitrone,ei..oder bierspülung.geht auch ;)

Bier soll Glanz machen in den Haaren, vorallen Dingen wenn sie gefärbt sind nicht zusätzllich Dauerwelle, dann bleiben sie stumpf u. spröde

Gruss