Hilfe Hilfe Hilfe,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?

Die Frage könntest Du Dir auch alleine beantworten, indem Du Dir einen Wecker oder ein Uhrenradio anschaffst. Wenn Du das einstellst, holt Dich entweder das Rasseln des Weckers aus dem Schlaf oder Gute Morgen-Musik.

wünsch dir zu Weihnachten einen Wecker.

Wenn du um 8.00 Uhr aufstehen willst, gibt es ein Zauberwort: Disziplin. Hilfreich sind (neben dem ausreichenden Schlaf, den du ja laut eigener Aussage hast): ein nicht völlig abgedunkelter Raum, so kann man sich langsam an den Tagesanbruch gewöhnen. Und ein Wecker, der weit genug entfernt steht, dass man ihn nicht im Schlaf so nebenbei ausschalten kann. Wenn du dann noch irgendwas Nettes zum Frühstück/Musik etc. hast, worauf du dich freuen kannst, dann fällt es leichter.

nö du brauchst nur einen wecker

Um diese Jahreszeit bis 10.00 Uhr zu schlafen halte ich für vernünftig. Um 8.00 Uhr ist es noch halbdunkel und unangenehm. Aber wenn Du unbedingt willst. Ich hätte da eine Idee: Stelle einen lauten und unangenehmen Radio(Wecker) weit weg vom Bett. Vielleicht klappt es dann.

Die erste Antwort, ist die Lösung für dein Problem und hat mir zudem den Tag versüßt^^.

wecker kaufen`?

Wenn du morgens einfach nicht früher aus dem Bett kommst, gehe mal zum Hausarzt und lasse mal deine Schilddrüsenwerte überprüfen und auch sonst deinen Hormonstatus.

es gibt tolle wecker, die dich mit licht wecken.

eine halbe stunde bevor du geweckt wirst (zb durch vogelgezwitscher oder radio oder einem alarmton)

wird das licht immer heller.

so stellt sich der körper angeblich darauf ein, dass es hell wird, auch wenn es im winter noch dunkel ist und man wacht besser auf...vielleicht googelst du mal nach so einem wecker...ich hab zu weihnachten einen von philips bekommen und bin heute seeehr gut aufgewacht ;)