Warum muß man (fast) immer dann <groß>, wenn kein klo in der Nähe ist?

Trinke doch einfach morgens ein Glas lauwarmes Wasser und dann kannst Du bestimmt noch zu Hause oder Du isst abends ein paar Trockenpflaumen (Dörrobst), dann klappt das wunderbar.

Einfach morgens eher aufstehen und in Ruhe frühstücken und Dir Zeit für die Toilette nehmen.

Ich gehe morgens nie aus dem Haus, bevor ich nicht auf der Toilette war, denn ich könnte unterwegs auch nirgends hin.

durch Bewegung kommt der Darm in die Gänge. Deswegen geht man ja auch mit dem Hund raus.

Deswegen wird es dich wohl drücken, nachdem du ein paar Minuten zur Haltestelle gelaufen bist.

das ging mir auch mal so. das kann man aber trainieren. ich stehe z bsp. um03.00uhr auf, gehe aufs klo zum pipi, dann dusche ich, ziehe mich an, vielleicht, esse ich auch noch was und gehe dann nochmal aufs örtchen. meist lese ich was. ganz entspannt. und dann ......... bis zum losgehen gegen 0:400uhr habe ich noch genug zeit. du solltst vlt. 30 min. vor dem losgehen.... die zeit mußt du dir schon nehmen. das geht dann später ganz automatisch. heute kann ich schon drauf warten, das klappt immer. und ich bin fast 2 stunden unterwegs bis zur arbeit.

Ich kenne das und nenne das eine der "Urängste" von uns Frauen. Ich weiß das von meinen Schwestern, Schwägerinnen und vielen Freundinnen so.

Ein voller Darm, der drückt und sich nicht entleeren kann, verursacht nun mal Schmerzen im gesamten Unterleib. Es kann auch zu Schmerzen im Darmbereich kommen, da das Dauereinhalten das Gewebe beansprucht und der Schließmuskel durch Dauerbeanspruchung auch weh tun kann. Bei harter Konsistenz wirkt der mechanische Druck auch noch schmerzfördernd.

Und diese Schmerzen führen oft dazu, daß frau es nicht mehr aushalten kann.

Und das ist dann diese Angst davor, daß es in die Hose geht. Und die Angst, daß es jemand mitkriegt, wohlmöglich noch ein Mann.

Und diese Angst verursacht dann oft noch so richtig den Drang, wenn es faktisch in dem Moment nicht möglich ist, sich zu entleeren.

Ich weiß aus Efrahrung, daß, je länger ich es einhalten muß, umso größer wird die Panik, und die Panik verursacht, daß ich immer stärker muß, und schon oft die Notbremse ziehen mußte (Einklemmen oder Draufsetzen). Es gab auch schon Gelegenheiten, wo beides nicht mehr half, und ich froh war, wenn ich dann keine Leute in der Nähe hatte, die mein Unglück dann mitbekommen hatten.Wenns im Auto oder vor der Wohnu8ngstür passiert, daß es nicht mehr zuzukneifen geht, dann hat frau noch "Glück" gehabt.

ich glaube das bildest du dir ein aber wenn du immer aufhälst dann musst du in anderen momenten halt und wenn dien tag ´´immer´´ gleich abläuft somit musst du höchstwahrscheinlich zur gleichen zeit

ja das ist eine unangenehme Sache kenne ich auch, vielleicht hilft es Dir wenn Du morgens 20 min. früher aufstehst und einen Kaffee trinkst danach klappt es meistens.

Stehe morgens früher auf. Frühstücke in Ruhe und trinke Kaffee. Dann klappt so was meistens.

ich denke auch das du dir das einbildest :)

@rica: Gute Antwort :D ♥

Die Gründe dürften in zu wenig Zeit zwischen Aufstehen und Verlassen des Hauses liegen.

Aber auch in einen Bus dürfte man das sicher mitnehmen:

http://www.kampeerwinkel.nl/_clientfiles/artikelen...

"Schoonwatertank : 10 liter

Vuilwatertank : 10 liter

Maat : 33 x 31 x 37 cm

Kleur : Wit

Met indicatie meter, luxe pomp

en twee sample flesjes

Aqua Kem en Aqua Rinse."

Du brauchst wahrscheinlich den Nervenkitzel.