Schulterknacken sehr schmerzhaft?

Hey ihr Lieben,

Viele von Euch kennen sicher das Schulterknacken, wo das Schulterblatt über den Brustkorb reibt. Meist treten dabei ja auch keine Schmerzen auf. Ich hab das seit Jahren ganz extrem in der linken Schulter (keine Bewegung ohne mehrfaches enorm lauten Knacken, wirklich mein Arzt hat sich erschrocken) und seit 3 Wochen bereitet mir das ganz starke Schmerzen. Nicht das Knacken selber, aber der ganze Schulter/Oberrückenbereich dort, es brennt und drückt, linke Nackenseite ist ebenfalls vom Schmerz betroffen, vor 2 Wochen auch Schmerzen im linken Arm wie bei einer Sehnenscheidenentzündung.

Mir wird aber nicht geholfen :(

Hausarzt sagte Schleimbeutelentzündung und schickte mich außerdem zum Ortopäden. Orthopäde bestätigte mir, dass der Schmerz von der Knackerei kommt, schickte mich aber quasi wieder nach Hause, als könne man daran nichts machen.

Und jetzt? Es ist innerhalb von 3 Wochen noch keinerlei Besserung aufgetreten, das ist keine einfache Entzündung da bin ich mir sicher, der Schmerz kommt von den Knochen her, so fühlt es sich zumindest an :/

Ich weiß nicht was ich tun oder wohin ich gehen soll, aber ich will doch nicht mein leben lang mit diesen Schmerzen rumlaufen und mir sagen lassen an dieser Knackschulter könne man nichts tun?