muß man heute millionär sein, um sich gesund ernähren zu können?

Nein, hast du einen Garten? Der muss nicht mal so groß sein um Bäume, Sträucher und Beete anzulegen aber etwas Arbeit braucht es schon. Das machen wir, mein Mann und ich noch so nebenbei als Hobby obwohl wir Beide arbeiten. Wir haben auch einen Biobäcker in der Nähe auch wenn die Brötchen ein paar Euro mehr kosten, weiss man aber was drin ist denn Roggenbrötchen sind nicht gleich Roggenbrötchen. Die sind dann zwar etwas kleiner aber hier bekommen wir noch das reines Brot und Brötchen ohne Zusätze und Mischungen. Manchmal packe ich auch selbst Brot. Fleisch bzw. kein Schweinefleisch, das kommt für uns so wie gut kaum mehr in Frage, und Eier kaufen wir auch direkt vom Bauernhof auch wenn wir deshalb bald 100 km fahren müssen. Es lohnt sich. Haben ja einen großen Gefrierschrank. Ich glaube Millionäre würden sich so etwas nicht antun und einfach darauf vertrauen, dass sie sich gesund ernähren wenn sie in Nobelhotels essen gehen. ;D

Gesunde Ernährung ist keine Frage des Geldes, sondern der Lebenseinstellung!

Definitiv nicht, wenn man sich ein wenig um die Zubereitung seiner Speisen bemüht.

Bequemlichkeit hat allerdings ihren Preis.

ich habe eine Suppe gekocht.

500gr. Karotten, 3 Zwiebeln, 3 Kartoffeln...dazu ein wenig Speck vom Schinken.

Zwiebeln mit Speck auslassen...Gemüse kleinschneiden, güt würzen Curry,andünsten., wenig Wasser dazugeben...weiter anbraten...nach und nach mehr Wasser dazu...garkochen lassen.

Prürieren...mit Sahne verfeinern..

super lecker, super gesund

Preis...unter 2.-€...reicht für 4 Personen

oder überbackene Paprika...

4 Paprika, kleine Tasse Reis, Zwiebeln, 100gr. Hack,

Reis kochen, gut würzen, Zwiebeln mit Hack anbraten, Füllung in die Paprika geben...in eine feuerfeste Auflauform...einige geschälte Katroffelstücke dazu..ein wenig öl...und mit wenig Wasser im Backofen garen

sehr lecker und gesund

Preis ca. 2,80

reicht für 4 Personen

wenn du willst gebe ich dir noch mehr Rezepte...alles gesund und lecker und preiswert..

einzige Bedingung...man muss kochen können und wollen...und natürlich wirtschaften können,

Vielleicht interessiert dich ja eine Pizza für 6 Personen,,,Zwiebeln Käse, Tunfisch Tomaten usw.

unter 4 €

das ist zwar nicht so gesund...aber ...

Quatsch, sich gesund zu ernähren, ist heute sehr günstiger als sich ungesund zu ernähren!

Du kannst dich schon mit wenig Geld sehr gesund ernähren!

Nein, wieso?

Jeder hat doch die Möglichkeit auf Fertigprodukte zu verzichten und alles frisch zuzubereiten. Selbst in einer großen Stadt wie Hamburg, gibt es in der Umgebung Bauern, bei denen man frische Eier, Gemüse oder Fleisch kaufen kann. Das ist nicht wesentlich teurer als im Supermarkt, schmeckt aber wesentlich besser. Es ist zwar etwas zeitaufwändiger, lohnt sich aber.

Nein, ein Milliardär schaffts auch! Aber nach unten wird es knapp und knapper!

Nein, Landwirt.

Nein, das kann jeder Hartz4-Empfänger. Siehe die Antwort von absolutely Paris.

es scheint so

heute auf dem Markt gesehen Salatgurke 1.7o €