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Wie tape ich meinen kleinen Finger richtig?
Ich hab Schmerzen im kleinen FInger und der Arzt meint es sei nicht schlimmes.
Nun muss ich beim Sport aber tapen um ihn ein bisschen zu stabilisieren.
Ich habe schon im Internet gesucht und nicht passendes gefunden.
Wie tapet man den kleinen Finger denn richtig?
Die meisten Schmerzen habe ich im Gelenk zur Hand hin.
Weiß nicht ob meine Methode angemessen ist
lg und danke im Vorraus
Ich kenne die Kindesio Tapes bekomme die öfters am Oberschenkel wegen eines Museklfaserrisses
Ich brauche ja nur eine stabilisation des kleinen fingers, da ist tapen mit leukoplast oÄ schon die richtige Variante
Schau dir Handballer, Volleyballer und Co an die haben das auch alle an Fingern und evtl auch am Fuß. Für größere Stellen wie Knie, Oberschenkel und Co hast du Recht das man das Kinesiotape braucht
Bekommt man übrigens in der Internetapotheke.
2 Antworten
- sr_fruehlingLv 6vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Ich bin mir nicht so sicher, ob dein Arzt weiß, wovon er sprach! Die herkömmlicher Art zu tapen, wie es noch vor einigen Jahren bei Fußballern üblich war, wird heute nicht mehr angewandt, weil die Bänder nicht flexibel waren. Heute verwendet man elastische Bänder, bei Sportlern sind sie gelegentlich unter er Kleidung uz entdecken, rosa oder hellblau. Auch im Zirkus Flicflac habe ich schon ein Kinesiotape in hautfarben bei einer Artistin hoch unter der Kuppel blitzen sehen.
Die Art des Tapens wird in der Regel von Physiotherapeuten durchgeführt, die eine Zusatzausbildung benötigen. Ansonsten kannst du Tape-Bänder nicht einmal käuflich erweben. Die Firma PINO verlangt zumindestens eine Qualifikation bei Erstbestellern.
Bitte deinen Arzt doch um eine Überweisung zu einem Physiotherapeuten, der dir ein solches Band anlegt. Privat zahlst du für Kinesiotaping 15-25 Euro dafür, je nach Größe der Anlage. Selbst kannst du das nicht durchführen, weil du wissen musst, wie die betroffene Muskulatur verläuft, mit welcher Spannung du tapen musst und außerdem brauchst du 2 Hände dafür. Ich tape selbst, aber am eigenen Finger könnte ich das nicht!
- vor 1 Jahrzehnt
Am einfachsten wäre, der Arzt zeigt es Dir, ansonsten kannst Du das bei Google schon finden.
Es zu erklären ohne Zeichnung ist schwierig.
Gute Besserung!
