8 jahre; 44Kg; 146cm groß;?

Um Himmels Willen...

Wer ist "sie"?

Deine Schwester, sonstige Verwandte?

Woher kennst du das Mädchn sonst?

Eine 8jährige sollte sich absolut nicht mit Diäten befassen!

Und ein Mädchen, was 1,46 gross ist, ist mit 44 Kilo nun wirklich nicht dick!

Sie soll ihr Leben leben und Spass haben.... den Sport machen, der ihr Spass macht.

Wenn sie sich (nach deiner Aussage) so schlecht fühlt - soll sie halt ein wenig die Süssigkeiten und süssen Limos weglassen - und gut ists.

Ein 8jähriges Kind ist noch voll im Wachstum - und KEINESFALLS sollte sie ihren Stoffwechsel mit unsinnigen Diäten durcheinanderbringen.... gar anfangen zu hungern.

Menschenskinder , regst du mich auf1

Die Nahrung komplett umstellen: versuch mit Mittelmeerkost oder chinesisches Essen.

http://www.talkingfood.de/ernaehrungswissen/gesund...

Du kannst ja mal verschiedene Sportarten mit ihr ausprobieren und schauen, was ihr Spaß macht!!

Vielleicht reiten?? Das ist ein schöner Sport (ich reite selber) , man macht was mit Tieren, hat Verantwortung und kommt an die frische Luft!! Aber es gibt ja noch ganz viele andere Sportarten!!

Vielleicht auch mal am WE wandern?

Ich kann verstehen, dass sie dir Leid tut!! :(

Ich hoffe, ich habe euch ein bisschen weitergeholfen

LG

Ballett, Turnverein, Volleyball, Basketball, HipHopTanzAG, Judo usw - es gibt so viele Möglichkeiten für Kinder sich mit Spaß und anderen Kindern sportlich zu betätigen. ein Kind dass schon an seine Figur denkt finde ich traurig - lieber sollte es mit anderen Kindern einfach was unternehmen. Pfadfinder ist auch immer sehr unterhaltsam und abwechslungsreich

lasst die süssigkeiten weg und sie soll mal versuchen auf ihren bauch zu hören,wenn sie satt ist soll sie nicht weiteressen.aber wenn du sagst,das sie eh nicht viel isst,dann ists vielleicht veranlagung.

Gehe mit ihr laufen jeden tag nicht lang aber wenn du keine zeit hast jeden tag dann am wochenenden 2 stunden oder eine und lass sie nicht viele süsigkeiten essen ja

Macht ihr denn irgendetwas sportliches Spass? Denn ein Sportverein bringt die Kids zusammen und sie wird fit.

Tragt mal zusammen, was sie am Tag so ißt und trinkt. Sie muß es wirklich ehrlich sagen, und ihr schreibt es zusammen auf, am Besten mehrere Tage lang. Dann schaut Ihr, was davon die meisten Kalorien hat. Kandidaten hierfür wären: Limo oder Cola, Milch (Milch ist gesund, hat aber auch viele Kalorien, deshalb muß man Milch als Nahrungsmittel ansehen, nicht als Getränk!), Süßigkeiten natürlich, Fastfood (Pommes und so weiter), aber auch "normales" Essen, wenn es zu fett oder überhaupt zu viel ist.

Überlegt jetzt, worauf sie am leichtesten verzichten kann bzw. welche sehr kalorienreichen Speisen oder Getränke sie durch kalorienarme ersetzen kann. Bitte nehmt aber keine Süßstoffe oder "light"-Lebensmittel, das macht alles nur noch schlimmer!!! Da sie noch so jung ist, muß man wahrscheinlich die Eltern einbeziehen. Sie darf nicht einfach kalorienreiche Nahrung weglassen, da sie dann Hunger hat (sie ist an die Mengen gewöhnt!) und sie hält das dann nicht durch. Ihr müßt Ersatz finden. Limo oder Cola kann durch Tee ersetzt werden (probiert verschiedene Kräutertees aus, ob sie ihr schmecken, achtet aber darauf, dass keine künstlichen Aromen darin sind, diese Aromen regen den Appetit an und stören das natürliche Gefühl für Nahrung!) Am Anfang wird sie den süßen Geschmack vermissen. Keine Süßstoffe!!! Süßstoffe werden in der Tierzucht als Masthilfsmittel eingesetzt! So wie man sich an süßen Geschmack gewöhnt, kann man sich das auch wieder abgewöhnen.

Wie sehen denn ihre Eltern aus? Sind die auch eher rund? Das würde auf erbliche Belastung deuten (was es ihr schwerer macht), aber auch auf eine zu kalorienreiche Küche. Hast Du einen guten Draht zu den Eltern? Dann rede (vorsichtig!) mit ihnen. Die Eltern müssen das mittragen und am Besten auch für sich selbst übernehmen. Nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährung bringt Erfolg. Das ist genau das Schwere, da die meisten Menschen gerade in der Küche sehr konservativ sind. Man mag das, was Oma immer gekocht hat. (Oma hat allerdings auch 12 Stunden auf dem Feld gearbeitet...) Kochen ist Kultur, Herkunft, Heimat. Deshalb ist es auch so schwer zu ändern.

PS: woher kommst Du? Der Ausdruck: "...sie muß sich so leiden..." in Deinem Text klingt altertümlich, aber sehr schön. Dein Text hat mir gefallen!