Immer total Müde und kaputt..?

Hätte als allererstes auch auf die Schilddrüse getippt, mir ging es früher auch so, bis eine Unterfunktion festgestellt wurde.

Ich würde nochmal zum Arzt gehen und darauf bestehen, das weiter Untersuchungen durchgeführt werden. Laß Dich nicht gleich auf die Psychoschiene schieben, Stress etc.auch wenn das eine Ursache sein könnte. Laß ein großes Blutbild machen und Dich, wenn nichts rauskommt an einen Spezialisten überweisen, (Internisten). Es kann viele Ursachen haben, das Du Dich zermartert fühlst. Wenn Du das Gefühl hast, das Dich Dein Arzt nicht ernst nimmt, geh zu einem Anderen. Es muß ausgeschlossen werden, das etwas organisches, oder z.B. eine Mangelernährung vorliegt oder evt. eine Allergie z.B.Laktose oder eine Viruserkrankung. Immer wieder nachhaken. Wünsch Dir gute Besserung.

Hört sich an wie eine Depression.

Das könnte alles mögliche sein...

Meine Tipps:

1. Viel Trinken

2. Regelmäßig an der frischen Luft spazieren gehen - vlt abends vor dem Schlafegehen?

3. Viel frisches oder tiefgefrorenes Obst und Gemüse essen

4. Heilsteine können auch helfen (Milchquarz)

5. Zwischendurch - wenn möglich kleine Pausen einbauen.

Es könnte auch sein, dass es psychisch bedingt ist - oder durch Stress. Frag dich ernsthaft, ob du Probleme privat oder auf der Arbeit hast (evtl. Online Burn-Out-Test machen).

Ich hoffe, ich konnte etwas helfen. LG

Hört sich nach Schlafapnoe-Syndrom an.

Das Schlafapnoe-Syndrom (SAS) ist ein Beschwerdebild, das durch Atemstillstände (Apnoen) während des Schlafs verursacht wird und in erster Linie durch eine ausgeprägte Tagesmüdigkeit bis hin zum Einschlafzwang (Sekundenschlaf) sowie einer Reihe weiterer Symptome und Folgeerkrankungen gekennzeichnet ist. Die etymologisch korrekte Aussprache ist dreisilbig „Apno-e“ (griechischer Wortstamm), während viele Laien wie auch Ärzte den Begriff zu „Apnö“ eindeutschen.

Die Atemstillstände führen zu einer verringerten Sauerstoffversorgung und zu wiederholten Aufweckreaktionen (als automatische Alarmreaktion des Körpers). Die meisten Aufweckreaktionen führen aber nicht zum Aufwachen, sondern lediglich zu erhöhten Körperfunktionen, beispielsweise zu beschleunigtem Puls. Deswegen werden sie von den Betroffenen meist nicht wahrgenommen. Die Folge der Aufweckreaktionen ist ein nicht erholsamer Schlaf, was meistens zu der typischen, ausgeprägten Tagesmüdigkeit führt. Das Schlafapnoe-Syndrom zählt zu den Dyssomnien und somit zu den medizinisch bedeutsamen Schlafstörungen.

wenn das seit 4 jahren schon so ist, musst du doch noch mal mit deinem arzt sprechen und auch sonst nach der ursache suchen.

alles mutmaßen hier wird dir vielleicht noch weitere sorgen bescheren, das will ich nicht auch noch befördern.

der hier geäußerte gedanke, dass du zu sehr in dich hineinspürst kann auch ganz falsch sein, weil gerade solche erschöpfungen ohne direkte ursache dir zu spüren geben, dass irgendwas nicht stimmt... manchmal ist "die ursache" auch schon weiter zurück. was du spürst, nimm erst mal ernst.

Vielleicht achtest Du einfach zu viel darauf, dass Du müde bist, hörst zu viel in Dich hinein. Genieße die schönen Dinge einfach bewusst. Unternimm was, was Dir Spaß macht. Treibe Sport.

Trinkst du auch genug Wasser ? ca 1,5 Liter am Tag sollten es sein

Immer nur an Krankheit denken, das ist auch eine Krankheit.

Trinke öfters 1/2 Liter schwarzen Tee und zwar nur jeweils 2 Minuten auf brühen. Aber das Wasser erst über die Tee-blätter gießen, wenn es aufgehört hat zu singen und dadurch auch nicht mehr sprudelt.

das könnte die pubertäit sein, ich habe das auch. Habe viel Kopfschmerzen und bin auch sehr müde.

Aber wenn es dir keine ruhe lässt, geh mal zum Arzt

Hört sich nach Vitaminmangel an .

Iss mehr frische Sachen und trinke 2 bis 2,5 Liter pro Tag.

Obst und Gemüse zu sich nehmen sowie Nüsse aller Arten wegen Vitamin B,(das B beruhigt die Nerven). Vielleicht aber auch mehr Aktivitäten an frischer Luft.

Probiere es aus, und schau was Dir gut tut.

Aber wahrscheinlich doch B Mangel weil du so fahrig bist.

Ok wünsch Dir gutes gelingen

MfG Marcus