wie kann ich höher werden?

selbst kannst du da wenig ausrichten, es gibt hormontherapien, aber da kann es sein dass es bei dir schon zu spaet ist. wenn du messdaten aus der vergangenheit hast, kann dir der Arzt eine Wachstumskurve erstellen und sagen in welcher Percentile du bist. (Endgroesse)

vielleicht waechst du auch noch. viel glueck dabei..

Sorry, größer werden klappt glaube ich nicht mehr in Deinem Alter.

Ist keine befriedigende Antwort, ich weiß..., aber leider kaum zu ändern.

Schau, bei mir (bin 33) war das Wachstum mit 16 Jahren zu Ende, da war ich 1,72m - also für einen Mann schon recht klein.

Später (vor ca. 5 Jahren) bekam ich zwei Oberschenkelhalsbrüche, die operativ gerichtet werden mussten (künstliche Gelenke), das alles ist wegen der Osteoporose dennoch zusammen gestaucht, zudem verformte sich meine Wirbelsäule. Ich bin in der Zeit von 1,72m auf 1,61m "geschrumpft", also noch kleiner wie vorher.

Ich musste lernen, das zu akzeptieren, dass man immer nach oben schaut oder Hilfe braucht, wenn man etwas aus dem obersten Regal holen möchte - aber auch wenn es lange dauert, man lernt damit umzugehen.

"Normales" Wachstum ist hinfällig, aber es gibt spezielle Schuhe mit "eingebauter Vergrößerung" in der Sohle bis zu ca. 13 cm, ohne dass man es sieht. Vielleicht fühlst Du Dich dann auch schon etwas besser.

Hier der Link: http://www.bugarrishoes.com/

schon mal mit ner streckbank versucht?

hallo,

ich kann deine sorge glaube ich sehr gut verstehen, ich habe auch osteoporose, ich war 189 cm lang, bin nun bei 183 cm, dazu kommt noch das mein re. bein durch gelenkabnutzung ca. 6 cm kürzer ist als das linke...ist verdammt sch.eisse kann ich dir sagen, du humpelst durch die gegend und jeder dreht sich um (meint man zumindestens)

nun wollen sie operieren und mit dem neuen gelenk die verkürzung ausgleichen.

wenn du nicht zum arzt willst, kann ich das gut verstehen, dann rufe ihn an und bitte um eine überweisung zu einem orthopäden (sonst mußt du es selber bezahlen). es gibt geeignetes schuhwerk was dich größer macht.

nur bedenke bei allem: was ist mehr wert? körperliche länge oder geistige größe?

nehme dir ein beispiel aus der geschichte (ist blöde, ich weiss), napoleon war auch nur etwas höher als ein kanaldeckel, aber ein großer staatsmann.

silvester stallone ist meines wissens einer der größten action-filmstars mit einer körpergröße von gerade mal 154 cm.

also du siehst, du mußt nicht unbedingt 210 cm am maßstab erreichen um anerkannt zu werden.

lg

Das beste was du tun kannst ist wohl, dich so gut es geht damit anzufreunden, dass du klein bist. Jetzt denkst du wahrscheinlich: "Was für eine Scheißantwort!". Und du hast völlig recht. Es ist eine Scheißantwort. Und trotzdem ist es wahrscheinlich das beste.

Ansonsten schließe ich mich Jb Rez an: Wenn dir jemand helfen kann, dann einE MedizinerIn. Es gibt Hormonbehandlungen, nach der Pubertät sind jedoch (wie bereits erwähnt) keine Ergebnisse mehr zu erwarten. Die Therapien sind auch nur sinnvoll, wenn das geringe Wachstum auf den Mangel an einem bestimmten Hormon zurück zu führen ist.

Es gibt operative Methoden. Dabei werden die Knochen in den Beinen mehr oder weniger durchgesägt und anschließend in kleinen Schritten auseinander gezogen. Höchstwahrscheinlich sehr schmerzhaft und mit monatelanger Immobilität verbunden. Von dieser Methode würde ich dir aber ganz klar abraten.

mit 18 jahren kann dir kein arzt mehr helfen , auch keine pülverchen .

mit 18 kannst du aber noch wachsen , mit 21 jahren ist es vorbei .

1,60 cm könntest du noch erreichen .

Da gibts leider wenig zu tun du kannst nur : 1 Hoffen das du ein Wachstums spätstarter bist manche wachsen mit 19 plötzlich 20 Zentimeter.

Oder du ernährst dich gut und machst nicht zu viel Muskeltraining vor allem keine Übungen die die Wirbelsäule zu stark belasten.

Aber ich würde wiklich zum Arzt gehen er kann dir vielleicht auch Tabletten geben und er sieht deinen Körper und es ist seine Aufgabe dir zu helfen