Gibt es einfache Rezepte, um die schlechte Laune?

Oh je, daß kenn ich...

Manchmal ist es dann so, daß einem die Gedanken Amok laufen.

Da hilft es bei mir ein bischen, wenn ich mit dem Hund draußenspazieren bin.

Wenn man draußen ist (nicht im Garten, sonder einfach in der Natur läuft),

dann baut sich durch die Bewegung ein bischen schlechte Laune und Streß ab.

Geh ein bischen raus, dann wird es nach einer Weile plötzlich etwas besser.

Plötzlich kann man etwas durchatmen und fühlt sich freier (im Kopf).

Hier...noch nen Knuddel. *knuddel*

So eine ähnliche Frage habe ich kürzlich gestellt und sehr interessante Antworten erhalten...

Hausarbeit,insbesondere Staubsaugen hilft in Kombination mit Musik,dabei noch tanzen und dir die blöden Gesichter vorstellen,falls dich dabei einer sieht...lach.

Ansonsten hilft tatsächlich wie hier schon vorgeschlagen, "das Kind beim Namen nennen" und darüber sprechen.

LG.

@Nirsch: Bin verschwiegen wie ein Grab...muß immer noch lachen. :-))))

Sprechen kann helfen.

Hoffe du verstehst...

Hätte da nur etwas, was vielleicht für ein paar Minuten helfen könnte. ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=4Vy1VM5FlkU

Na prima, da freue ich mich ja schon ganz dolle wieder nach hause zu kommen nirsch. ;-)

Ich wüsste eins , wie wäre es mit einen ' Berliner ' ? ;-))

Aber der Mirabellenkuchen ist ja auch bald fertig , setz schon mal den Kaffee an und dann ziehen wir mal richtig ab , über das besch***** Leben , es gibt bestimmt auch was zu lachen , wenn du weißt was ich meine ;-)

So blöde es klingt, lächeln, verziehe das Gesicht zum lächeln und schon geht es Dir ein bißchen besser.

Hättest du mal vor 10 Minuten gefragt, da wäre mir so einiges eingefallen. Nun habe ich selber zu kämpfen !! Bloß weil Tina heute mal einen freigiebigen hat hab ich jetzt einen Hals wie eine Kabeltrommel !!

Danke Tina, det kriegste zurück !! Ick schwör aber erst nachm Urlaub !! Mit Zinsen !! Und Zinseszins!!

Und Aufschlag für Urlaub !! Und Mehrwertsteuer !! :-))

Kerido Psssssst !!

Kerido Ich habe den Feinstaubfilter schon zu liegen !! :-))

Ohjee...ich glaube das liegt am Wetter, mir geht es im Moment ähnlich, nach dem Motto

ALLES IST DOOOOOOOOF *seuuuuuuufz

Ich schnappe mir gleich meine Walkingstöcke und geh powern, dann gehts mir meistens besser, aber wie Armin schon sagt, mit jemanden reden, hilft auch.

So und nun komm her * einmal drücken..... Augen zu und durch, gleich gehts wieder.

LG

Betty

http://www.youtube.com/watch?v=G3WgTK2INkM

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Deine Name ist Programm, was? :-)