Schlafstörungen in der SSW?

Gewöhn dich schon mal dran! ;)

Gibt es denn einen bestimmten Grund, warum du immer wieder aufwachst? Liegst du unbequem (ist ja nicht so einfach mit dem dicken Bauch) oder musst du nachts raus (ein Klassiker)? Vielleicht machst du dir einfach nur Sorgen um die Zukunft, das muss nicht einmal bewusst geschehen, und das raubt dir den Schlaf?

Wenn du nicht schon eins hast, dann besorg dir ein Stillkissen für die Nacht. Ich hätte die letzten Wochen niemals ohne schlafen können, weil man Bauch und Beine super stützen kann. Ansonsten hilft dir vielleicht das beliebte Glas Milch mit Honig vor dem Einschlafen oder, wenn du zum Grübeln neigst: du kannst dir eine Art Tagebuch anlegen, in dem du jeden Abend aufschreibst, worüber du dir Gedanken machst und es so praktisch ablegst?

Ist aber auch wirklich gut möglich, dass dein Körper langsam auf "Wenig-Schlaf-Modus" umschaltet, das ging mir die letzten 5 Wochen der Schwangerschaft so (und heute, nach 1,5 Jahren, auch noch *seufz*).

Letztendlich wird dir wohl nicht viel übrig bleiben, als dich, wann immer du kannst, also auch tagsüber, auszuruhen und Kräfte für die anstrengende (aber wunderschöne) erste Zeit zu sammeln.

Alles Gute für dich und das Würmchen!

PS: ich kenn mich damit nicht aus und bin wohl auch nicht der Typ dafür, aber ich hab mir sagen lassen, dass diverse Entspannungstechniken wie autogenes Training super sein sollen. Vielleicht kannst du dich in dieser Richtung auch beraten lassen.

Ich konnte die letzten Wochen auch überhaupt nicht mehr richtig schlafen. Bin auch die ganze Zeit aufgewacht und konnte nicht mehr einschlafen. Meine Hebamme hat gemeint die Natur bereitet einen schon auf das Leben nach der Geburt vor. Da muss man ja auch die ganze Zeit aufstehen. (Ist mir dann auch tatsächlich nicht sehr schwer gefallen)

Ich glaube da musst du einfach durch.

Natur möchte dich schon auf die Stillzeit vorbereiten..........

am besten gehen Sie zum Arzt um Tipps.