Wieder arbeiten nach 8 Monaten Depressionen?

Hi Jürgen,

freust du dich denn, wieder zu arbeiten? Oder hast du Bedenken, ob es dir Stress bringt und wie du damit umgehen kannst?

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass drei Dinge in jeder Situation helfen:

1. bedingungslose Ehrlichkeit zu sich selbst,

2. Akzeptieren der eigenen Gefühle,

3. eine gewisse Offenheit den Mitmenschen gegenüber.

Depression ist keine Schande, und darüber zu reden auch nicht. Ich würde kurz- in 3 Sätzen- von meiner Genesung erzählen und dann fragen, was sich so in meiner Abwesenheit alles getan hat und mit welcher Arbeitssituation ich nun zu rechnen habe. Und dann nichts wie die Ärmel hochgekrempelt!

ich würd sagen, "ganz normal" also DU hald... lächle, sei freundlich wie man hald in der arbeit ist... und eventuellen fragen, das musst du selber entscheiden, ob und wie du die beantwortest... ich hoffe, du hast einen arbeitsplatz, wo du merken wirst, dass man sich auf dich freut... alles gute :)

Depressionen sind doch ein herrliches Gesprächsthema!

Versuch es mit Sicherheitsabstand - von der Arbeit.

Zu hoffen ist, dass sie sich dir gegenüber richtig verhalten.

Denn Depressionen können immer wieder kommen.

Das tun sie gerne bei äusseren Einflüssen.

Versuche offen und ehrlich damit und mit ihnen umzugehen.

Und sieh zu, dass du eine Rückversicherung hast.

Das heißt begleitet wirst. Von einem Psychologen, der dir im Zweifel schnell helfen kann.

Bei 8 Monaten Krankschreibung wirst du hoffentlich einen konsultiert haben.

So besch... es auch klingt, du musst manchmal ganz schön stark sein !

sei offen und redselig

Würde mich ganz normal verhalten was soll dir schon passieren