Extrem Starke Rückenschmerzen, hat jemand schon einen Bandscheibenvorfall gehabt?

auf jeden fall keinerlei übungen nachmachen die dir hier empfohlen werden, solange man nicht genau weiß was es ist. mit einem echten bandscheibenvorfall kannst mit übungen sehr viel kaputt machen.

ohne untersuchung ist ein bandscheibenvorfall nicht von einem verhobenen rücken zu unterscheiden.

mein persönlicher bandscheibenvorfall (man kann auch einen haben vollkommen ohne beschwerden) dauerte 13 monate.

Hatte ich schon.

War Monatelang krank und mußte eine Reha machen (Wollte mich nicht operieren lassen).

Eine Bandscheibe ist wie eine Pufferung zwischen den Wirbeln, sie ist ummantelt.

Wenn dieser "Mantel" reißt, fällt die Bandscheibe hervor und drückt auf Nerven.

So war es bei mir.

Wenn Du "Glück hast, ist der Mantel noch heil und die Bandscheibe "nur" vorgewölbt.

Wahrscheinlich wirst Du auch in diesem Falle sehr lange krankgeschrieben sein.

Bestehe darauf, daß ein CT gemacht wird, nur so kann man sehen ob die Bandscheibe draußen ist.

Mit normalem Röntgen geht das nicht.

Ich wurde damals erst nur geröngt, dadurch hat sich mein Leidensweg verlängert, bis ich endlich ein CT bekam und richtig behandelt werden konnte.

Viel Glück und gute Besserung wünsch ich Dir.

ich hatte das auch und musste am ende operiert werden ohne ging nicht´s da bandscheibe eine sehr sehr lange heilungsphase hat, der körper benötigt viel zeit das ausgetretene der bandscheibe abzubauen.

ich hoffe für dich das es ohne op geht, du wirst auch wenn sich das nun blöde liest zu krankengym müssen, aber bitte lass dir ja keine spritzen geben, die lindern zwar den schmerz, aber dadurch bewegst du dich wieder normal und so kann das nie heilen.

dein beruf ist da natürlich auch nicht so toll, da musst ja immer wieder heben.

mein rat noch an dich höre dir immer mehr wie eine arzt meinung an und schau das die auch ein mrt machen lassen, also das du in die röhre musst.

alles gute

Muskelmasse zu erhöhen , ist eine Herausforderung für viele jetzt , und es gibt viele Möglichkeiten, um , dass man einfach Geld zu stehlen ... Wenn Sie sich für eine Methode , die wirklich funktioniert , sollten Sie diese http://muskel.vorschlag.net/ versuchen

Bandscheibenvorfall ist eine ernste Sache, immerhin gehst Du zum Arzt bzw. ins Krankenhaus.

Als Vorbeugung gegen Bandscheibenvorfall wie auch als Massnahme nach einem Auftreten würde ich Dir erstmal eine Atlantotec-Behandlung empfehlen, unabhängig und zusätzlich zu allen anderen Massnahmen wie Bewegungstraining oder dergleichen. Gute Besserung!

"Rücken-Muskel-Schmerzen" bedeuten nicht automatisch Bandscheibenschaden, EGAL was hier behauptet wird.

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Du hast Dich verhoben, und Deine Rückenmuskulatur hat sich sehr beschwert. Arzt Termin ist sofort angebracht - lasse Dich untersuchen und Dir einige Muskel-Entspannungspillen (helfen auch beim Schmerz) verschreiben, und vielleicht geht es in einigen Tagen wieder besser. Danach bei der Arbeit vorsichtig sein, sonst haut es Dich bei der nächsten ungeschickten Bewegung wieder hin. Ich kenne diese Schmerzen und habe sie über 25 Jahre lang ausgestanden. Hatte in späteren Jahren einen Bandscheibenriß da ich nach jahrelangem überarbeiten und zu schwer heben meinen Rücken überanforderte. Hatte Operation 1982, muß aber immer noch aufpassen daß ich schwere Arbeiten im Garten nicht übertreibe.

Rücken-Muskel-Schmerzen sind eine Beschwerde der Muskeln. Es sind kleine Risse in den Muskeln entstanden, und die brauchen einige Zeit zum heilen. Muskelkater ist auch ein Muskel Schmerz von Rissen. Ruhe Dich aus, stecke Dir ein Heizkissen in den Rücken um die schmerzenden Muskeln zu entspannen. NACHDEM Du Dich wieder etwas besser fühlst dann mache jeden Morgen kleine, aber sanfte Streck-Übungen damit die Muskeln langsam aber sicher wieder gedehnt werden.

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Eine Übung: Auf den Boden hinlegen, Beine anziehen und Kniee mit beiden Armen umfaßt diese bis zur Brust hoch ziehen, halte diese Haltung für ungefähr 10 Sekunden, dann wieder langsam Beine austrecken. Mindestens 5x wiederholen.

Eine Übung: An Wand stehen, Füße ziemlich nah an der Wand, Bauch einziehen und versuchen die Beugung im unteren Rücken so nah wie möglich an die Wand drücken. Atmen nicht vergessen. Mindestens 5x wiederholen.

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Diese Übungen strecken die Rückenmuskeln und entspannen alles verkrampfte.

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Bei uns in den Läden wo die Frauen oft schwere Pakete von Katzenstreu oder Hundefutter schleppen, tragen sie oft einen breiten Rücken-Schutz-Gürtel welche hilft das Rückgrat zu unterstützen. Kennt Ihr so etwas in Deutschland, wenn ja, dann lasse Dir so etwas vom Arzt verschreiben.

Ich wünsche Dir eine baldigen Genesung und drücke Daumen auf eine schmerzfreie Zukunft.

Trete sofort in eine Gewerkschaft ein, wenn Du noch nicht drin bist, brauchste dein Arbeitgeber ja nicht zu erzählen ! https://mitgliedwerden.verdi.de/

Ich denke entweder haste ein Bandscheibenvorfall dann sofort ins Krankenhaus gehen denn du willst ja nicht den Rest des Lebens im Rollstuhl sitzen