Wie krieg ich die Raumtemperatur runter?

da hänge ich nasse handtücher vor das fenster .

Ventilatoren bringen nicht all zu viel gerade wenn man nicht nur still auf Fliesen liegt :-)

Ich empfehle eine mobile Klimaanlage. Sind zwar recht teuer, aber man braucht nur eine weil man sie hinter sich her ziehen kann.

Ich hab eine im Büro von Einhell und muss sagen, einfach klasse!

Da hilft nur: morgens Rollläden runter + Fenster zu und nachts wieder hoch und Fenster auf. Eventuell Ventilator an. Wenns dir immernoch zu warm ist, nehm ein paar Eiswürfel und kühl dich damit ab. Ansonsten raus ins Schwimmbad.

im winter ist zu kalt im sommer zu warm dazwichen zu nass

was willst du eigendlich?

leider nur mit zusätzlicher Wand-und Deckendämmung.Ein grösseres Problem sind da schon

die Verbrauchszähler an Heizkörpern. (falls vorh.) Sie fangen so ab 20 - 21 Grad an , Wärme ,

egal wo her sie kommt ,als verbrauchte Heizenergie anzuzeigen. (nur bei Verdampferzählern)

Morgens wenn die Sonne noch nicht so stark ist lüften und dann alles zu machen denn die Hitze kommt Mittags so richtig in Fahrt, Abends alles wieder aufmachen und Durchzug machen das bringt etwas Frische aber es ist eben Sommer und die Wärme kommt nach innen rein, ich habe noch einen Vorschlag, Eiswürfel in eine Schüssel geben erhöht die Luftfeuchtigkeit und bringt Frische!

Es gibt in allen Bau- und Elektromärkten diverse Klimageräte, manche auch auf Rollen. Sie sind relativ teuer und schwer (mußt du dir wahrscheinlich liefern lassen).

Welche für dich gut ist, kannst du dir anhand deiner Raumgröße ausrechnen. Wenn du nur ein Zimmer kühlst, mußt du Tür und Fenster zumachen. Gibt schnell mal Mief.

Außerdem gilt: Der Unterschied zwischen dem klimatisierten Raum und dem Rest sollte nicht größer sein als 6 Grad. Sonst kriegst du jedesmal einen Hitzeschock, wenn du den Raum verläßt.

Am einfachsten ist es, wie schon weiter oben gesagt, nachtüber alles durchzulüften und ab morgens die Hitze auszusperren. D.h. alle Rollos runter bzw. auf Spalt, Fenster auf der Sonnenseite zu oder nur einen Spaltbreit offen zwecks Luftzug. Letzteres ist manchmal besser als geschlossene Fenster, probier es aus.

Lass notfalls die Tür zum Treppenhaus etwas offen (Gegenzug).

Wenn die Hitze ein paar Tage andauert, stellt unser Körper sich darauf ein. Du empfindest das dann nicht mehr als unangenehm. Wie im Urlaub.

im fachhandel dh zb media markt trotz offener Rollläden den raum kühl bekommen gibt es eine art mobile klima anlage damit kann man

Das wüßte ich auch zu gerne wir haben eine Dachgeschosswohnung und ich fürchte mich jeden Tag aufs Neue vor der Hitze.

Ich glaub da hilft nur ins nächste Schwimmbad oder zum See.

LG Bine

Kauf dir einen Wasserzerstäuber und fülle ihn mit kaltem Wasser. Leg dich auf die Couch und sprüh über dir in die Luft. Achtung, es darf keine Elektronik in der Nähe sein, die mag keine Feuchtigkeit!