Helfen Lebensmittel mir beim wachsen und wenn ja welche ?

Die Körpergröße ist genbedingt und du kannst nur etwas für stärkere Knochen tun mit Kalzium und Magnesium aber nichts für schnelleres Wachstum.

Du bist ja erst 14 Jahre und Dein Wachstum ist noch lange nicht abgeschlossen und bis zur Volljährigkeit kommen schon noch ein paar cm hinzu. Das passiert in Schüben und meistens wächst man über Nacht.

Schaue Deine Eltern und Großeltern an, dann kannst Du ungefähr ausrechnen, wie groß Du noch werden könntest.

Alle Lebensmittel helfen wachsen. Nur eine Frage der Wachstumsrichtung.

Alkohol und Zigaretten auf jedenfalls nicht, die verkürzen dir höchstens etwas, nämlich das Leben.

Du kannst das nicht beeinflussen, aber rauchen solltest du nicht

> Freunde von mir rauchen und saufen schon seit sie 11 sind und sind schon nen Kopf größer als ich

Daraus zu folgern, dass Rauchen und Saufen einen schneller erwachsen werden lässt, hielte ich für ein klein wenig übereilt.

Aber mach dir nix draus, eine Schulfreundin von mir ist heute immer noch bei 1,54 Meter. Die blieb halt mit 14 einfach mal stehen, und wir mussten sie noch mit 22 and der Ausweiskontrolle in der Disco vorbeischmuggeln, wenn sie ihren mal wieder vergessen hatte.

nein du kannst das wachsen nicht beeilflussen nur mit alk und zigaretten...ins negative.

du kannst aber wenn du zu klein bist dir die beine brechen lassen und dann ein halbes jahr so streck dinger tragen damit kann man bis zu 11 cm größer werden.

ist nur sehr ungesund und sehr schmerzhaft.Außerdem ist es auch sehr gefährlich.

ich kann dir nur den tipp geben das du dich gesund ernähren solltest und sigut wie keine schadstoffe zu dir nehmen. :)

Es gibt KEINE Lebensmittel, die einen Menschen (schneller) wachsen lassen!

Der eine wächst schneller, der andere langsamer. Schau dir deine Eltern an... an deren Grösse kannst du dich meist ganz gut orientieren, wie gross du selbst wirst.... wenn sie auch eher klein sind, wirst du vielleicht nie ein Riese... sonst hilft nur abwarten.

in Kombination mit Vitamine wichtig sind B und D C natürlich sowieso. Wenn Du B und D selber bilden willst in deinem Körper, dann nußt du auch tierische Fette mit Gemüse und Obst essen. Durch diese beiden Komponenten wird das Vitamin erst gebildet. C kann der Körper nicht produzieren

und genug schlaf.. ;)

Fruchtzwerge ;-)

Aber ernsthaft, die haben viel Vitamin D und Calcium. Nur zu Empfehlen.