Wie geht diese Übung, die Frauen locker hinbekommen und Männer nicht (Stichwort Schwerpunkt)?

Question

Ich wusste es mal, hab es aber leider vergessen: es geht um eine Übung, die jede Frau locker absolviert, während jeder Mann dabei umkippt. Ich weiß nur noch, dass es was mit Gewichtsverlagerung und dem unterschiedlichen Körperschwerpunkt zu tun hatte.

Tina2000 · Accepted Answer

Bei der Übung geht es darum eine Streichholzschachtel die eine Unterarmlänge von sich wegstellt ist umzukippen. Man geht auf die Knie und versucht dann die Schachtel mit der Nase umzukippen. Da der Körperschwerpunkt der Frau weiter unten sitzt, richtung Becken, können wir uns im Knien eine unterarmlänge weiter Vorbeugen. Männer deren Körperschwerpunkt weiter oben, richtung Brust sitzt, kippen um.

Wie geht diese Übung, die Frauen locker hinbekommen und Männer nicht (Stichwort Schwerpunkt)?

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