Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Fragen zum Schwimmen ohne?
Bringt es was wenn ich ohne Arme bzw ohne Beine benutzen schwimme?
Ich meine so für die Muskulatur?
3 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Mehr oder weniger. Beide Trainingsformen - nur Armarbeit bzw. nur Beinarbeit - sind im Schwimmsport völlig normal und alltäglich, meist mit geeigneten Hilfsmitteln (Schwimmbrett bzw. Pullbuoy). Neben dem Kraftzuwachs geht es dabei auch um die Verbesserung der Technik.
Ganz allgemein ist Schwimmen zum Muskelaufbau ein mühseliges Geschäft. Wenn es aber nur um die Leistungsfähigkeit der Muskulatur geht und nicht in erster Linie um Masse: Ja, das bringt was.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
ja Schwimmen generell bringt für fast alle Muskelpartien etwas. Wenn du nur die Arme oder Beine benutzt dann erreichst du sicher einen schnelleren Effekt.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Das wird wohl nicht gehen. Du kannst hoechstens bewegungslos auf dem Ruecken im Wasser liegen, aber schwimmen kann man das nicht nennen.