wie den zyklus berechnen ohne tage ?

Wenn bei dir - warum auch immer die Periode ausgeblieben ist - muss dein Hormonhaushalt ja aus irgendeinem Grund vollkommen durcheinander geraten sein. Und dementsprechend kannst du auch keinen Zyklus berechnen. Ob nun in Bezug auf eine zu verhindernde Schwangerschaft - oder die zu erwartende Blutung. Auf jeden Fall wirst du _jederzeit_ damit rechnen müssen... und dich nicht am alten Zyklus orientieren können.

Für all das muss es doch Gründe geben - ein "alles in Ordnung" vom Gynäkologen finde ich schon ein wenig seltsam - bzw. hilft das hier absolut nicht weiter, um deine Frage zu beantworten.

Wenn eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist... vielleicht ein verfrühtes Einsetzen der Wechseljahre?

Vom Einsetzen der Blutung bis zur nächsten Menstruation wiederholt sich im weiblichen Körper ein steter Rhythmus. Nicht jeder Zyklus ist gleich; Streßhormone, die der Körper bei schönen wie bei belastenden Erlebnissen ausschüttet, beeinflussen den Hormonhaushalt und können Veränderungen der einzelnen Zyklusphasen bewirken.

Bei Ausbleiben der Blutung sind oft auch psychische Konflikte beteiligt, die man vielleicht selber nicht mal so merkt.

Neuanpassungen, Veränderung der Lebensumstände, extreme Anstrengungen können das Ausbleiben der Blutung ausdrücken.

Selten sind Krankheiten oder Verletzungen für das Ausbleiben der Blutung verantwortlich. Manchmal hängt es sogar mit dem Einnehmen bestimmter Arzneimittel zusammen.

Wenn an den weiblichen Organen alles in Ordnung ist, muss man sich deswegen keine Sorgen machen und ein fehlender Eisprung bedeutet, dass man im Moment nicht schwanger werden kann.

Wenn das Allgemeinbefinden gut ist und man sich kein Kind wünscht und sich auch ohne Mens wohl fühlt, ist eine Behandlung auch nicht notwendig.

Frauen unter 40, die sich gerne noch ein Kind wünschen und deren Mens aufgrund einer Hormonschwäche länger als ein halbes Jahr ausbleibt, die können über eine Hormonbehandlung nachdenken.

Normal bildet sich ja um die Zeit des Eisprungs so viel Schleim, dass man als Frau diese Flüssigkeitsabsonderung auch bemerkt.

Auch kann man die Basaltemperatur messen und die steigt um den Eisprung von ca. 36.5°C auf etwa 37°C an und bleibt ungefähr bis zum Eintritt der nächsten Blutung erhöht. Dann fällt sie wieder So eine Messung muss man täglich morgens vor dem Aufstehen machen und in einer Kurve eintragen.

Für Frauen, die nicht schwanger werden können möchten diese neue natürliche Methode, die viele Frauen in dieser Situation http://xn--gebren-dua.info/ geholfen hat versuchen

Viel Glück an alle!

Wenn deine Periode früher immer sehr regelmäßig war, kannst du vielleciht Rückschlüsse ziehen, aber es ist doch nciht so ein Aufwand, immer einen Tampon oder eine Binde in der Tasche zu haben!

Vielleicht bist du aber einfach schon extrem früh in die Wechseljahre gekommen.

Einflüsse auf den Zyklus

Der weibliche Zyklus kann von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst werden. Unregelmäßigkeiten des Zyklus sind an Menstruationsstörungen zu erkennen. Ursachen hierfür können beispielsweise ein hormonelles oder psychisches Ungleichgewicht, Stoffwechselstörungen oder Fehlbildungen im Genitalbereich sein.

Zyklusstörungen

Zyklusstörungen führen nicht zwangsweise zur Unfruchtbarkeit. Sie können der Erfüllung eines Kinderwunschs jedoch im Wege stehen, wenn die Menstruation ganz ausbleibt, in den Zyklen kein Eisprung stattfindet oder die weiblichen Geschlechtsorgane nicht richtig funktionieren. Es ist immer sinnvoll, die Ursachen von Zyklusstörungen mit einem Arzt abzuklären.

Der weibliche Zyklus dauert durchschnittlich 28 Tage, wobei Schwankungen zwischen 21 und 35 Tagen als normal angesehen werden.

Da die zweite Zyklushälfte (Gelbkörperphase) bei jeder Frau 14 Tage lang anhält und nur die erste Zyklushälfte unterschiedlich lang ist, kann der Zeitpunkt des Eisprungs in der Zyklusmitte einfach berechnet werden, sofern die Dauer des eigenen Zyklus bekannt ist.

Die folgende Tabelle zeigt auf, wie lange die beiden Phasen des Zyklus andauern und an welchen Tagen in der Zyklusmitte mit einem Eisprung zu rechnen ist.

Zykluslänge 26 Tage / 27 Tage / 28 Tage / 29 Tage /30 Tage / 31 Tage

1. Zyklushälfte 01.bis 10./01.bis 11./01.bis 12./ 01.bis 13./01.bis 14./ 01.bis15.

Zyklusmitte

(Eisprung) 11.bis12./12.bis13./ 13.bis14./14.bis15./15.bis16./16.bis 17.

2. Zyklushälfte 13. bis 26./ 14. bis 27./15. bis 28./16. bis 29./17. bis 30./18. bis 31.

Möglich Befindlichkeitsstörungen im Verlauf des Zyklus

Die hormonellen Veränderungen während des Zyklus können sich auf die Befindlichkeit einer Frau ganz individuell auswirken. Häufig werden die Einflüsse nicht einmal bewusst wahrgenommen.

So kann die gesteigerte Östrogenproduktion in der ersten Zyklusphase die Stimmung anheben, während sich die vermehrte Produktion von Progesteron in der zweiten Zyklusphase eher beruhigend auswirkt. Die Brustdrüsen nehmen aufgrund der hormonellen Veränderungen in der zweiten Zyklusphase an Umfang zu. Die Brüste sind dann besser durchblutet und das Gewebe neigt dazu, Wasser einzulagern.

Manche Frauen fühlen um den Eisprung den so genannten Mittelschmerz. Dieser wird vermutlich durch das Heranreifen und Platzen des Follikels beim Eisprung verursacht.

Unter dem Begriff "Prämenstruelles Syndrom" (PMS) werden Befindlichkeitsstörungen wie seelische Unausgeglichenheit oder Spannungsgefühle in den Brüsten zusammengefasst. Das PMS tritt nur bei manchen Frauen und dann gegen Ende eines Zyklus auf. Die erste Zyklusphase ist beschwerdefrei. Die genauen Ursachen des PMS sind bislang nicht eindeutig geklärt.

hoffe konnte ein wenig helfen

also ich wuerde jetzt schon von der letzten periode ausgehend berechnen. wonach willste dich sonst richten?.

aber sicherheitshalber trotzdem immer tampons dabei haben!

allerdings, so lange schon keine regel mehr, bist du sicher dass du nicht schwanger bist? vielleicht doch nochmal zum doc. fuer wechseljahre ist es ja noch etwas frueh.