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wie kann man zahnarzt angst überwinden?

hi ich hab totale zahn arzt angst wie kann ich am besten diese angst überwinden

11 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Na in jedem Fall alles dafür tun, das die Zähne in Ordnung sind.

    Lass Dir immer eine Spitze geben.

    Hinter Zahnproblemen stecken immer psychische Ursachen.

    Bei Paradonthose ( bei mir ) ist es Unentschlossenheit & die Unfähigkeit zu entscheiden.

    Aus dem Buch: Louise Hay, Heile Deinen Körper

    Du kannst Dir auch einen anderen Arzt suchen, der Dir symphatischer ist.

    Ich zB. gehe zu einem Kinderzahnarzt.

    Ich habe meine Angst verloren, mein Zahnarzt ist witzig & mit Spitzen, wenn er mal bohrt, alles halb so wild. Es hört sich makaber an, aber als mir ein Weissheitszahn gezogen wurde, musste ich loslachen, weil der Zahn einfach nicht raus wollte! Der Zahnarzt musste 2 Zangen ausprobieren & die Helferin meinen Kopf festhalten & die waren am Ziehen & ziehen & das war so komisch, dass ich lachen musste.

    Da meinte der Zahnarzt: Na besser als andersrum!

    Ich habe auch schon echte Gruselstorys erlebt, aber wenn man einen guten Zahnarzt hat, dann ist das schon die halbe Rechnung!

    Du wirst ja nicht sterben, der Arzt will Dir ja helfen & Du wirst die Praxis auch wieder lebend verlassen 8 -)

    Geh zum Zahnarzt mit dem Gedanken: Es ist gut, einen Zahnarzt zu haben, der mir hilft, gesund zu bleiben! Denn dazu ist er da.

    Sieh das Gute & nicht das Schlechte- davon hast Du doch nichts!

    Gefühle führen uns oft in die Irre, auch wenn man zum Arzt geht. Denn eigentlich ist es ja nur die Aufregung, ob alles in Ordnung ist & das wusste man oft auch schon vorher, dass da nix ist, WENN man sich drum gekümmert hat.

    Also nimm Deine Gefühle nicht so ernst, oft schlagen Gefühle falschen Alarm- denk an die anderen Dinge, wo Du Angst hattest & in Wirklichkeit gab es gar keinen Grund dazu.

    Es ist oft so, dass man Angst hat, aber das liegt daran, dass man immer so denkt & es nicht umstellt.

    Wovor muss man heute noch Angst haben?

    Ausser natürlich, man lässt sich Angst machen, dann hat man natürlich Angst, ist klar.

    Das ist der Grund, warum ich kein Fehrnsehn schaue & das Radio nie anmache- immer hört & sieht man nur Schlechtes, als ob es nichts Gutes gibt.

    Dabei stimmt das gar nicht!

    Denk mal drüber nach!

    Für alle, die mir hier Daumen runter geben:

    Wenn das nicht stimmt, warum habe ich dann keine Angst?

    Das liegt nämlich nur am Denken & worauf man seine Gedanken konzentriert.

    Man muss nicht alles glauben, was man hört & sieht, das kann man selber entscheiden, was für einen richtig ist & was nicht.

    Nur weil jemand etwas sagt, muss es eben nicht stimmen

    Angst ist eine Illusion

    Es gibt nur das, was man glaubt

    Erst drüber nachdenken, dann Daumen verteilen

    ist modern

  • vor 1 Jahrzehnt

    Wenn Du Angst vorm Zahnarzt hast , gehe ich mal davon aus das du nicht oft in einer Zahnarztpraxis warst. Wie Du leiden viele an einer Zahnarztphobie . Sprech vor der Behandlung offen mit deinen Zahnarzt und sage ihm/ihr das Du Angst hast. Er/Sie wird dich verstehen und mit Dir eventuell einen Termin machen wenn es etwas ruhiger ist. Lass Dir erklären was gemacht werden soll. Viele Zahnärzte wenden heute schon Hypnose an , um die Angst auszuschalten.

    Wird schon klappen.

    Ach ja meine Frau hatte auch tiersische Angst vorm Zahnarzt . (ist immer nur hingegangen wenn Schmerzen da waren). Da hab ich sie einfach mal mit zu meinen Zahnarzt mitgenommen und mit dem ist sie zufrieden.

  • Gabi
    Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt

    kann man, glaube ich, nicht wirklich, aber ich gehöre leider auch zu denen, die erst gehen, wenn ich unbedingt muss(sehr zur freude meines docs)... wenn du um 16.00h deinen termin hast, z.b.... dann sag ich mir immer, (um 15.00h...z.b.) in 2 stunden ist alles vorbei, keine schmerzen mehr... alles ist gut. dann versuche ich diese 2 stunden irgendwie als zuschauer neben mir her zu leben...klappt ganz gut, wünsche dir viel erfolg damit... gglg, gabi

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ganz ehrlich? - Klar, ich sage immer unverblümt, ohne Blatt vorm Mund, was ich denke...

    Deine Angst ist berechtigt. Ich hatte mal eine Reportage gesehen, die sich mit meinen Erfahrungen deckt. Dort wurde eine Frau mit tadellosem Gebiß von einem Zahnarzt des Teams nochmal vorbereitet (Zahnsteinentfernung, professionelle Zahnreinigung), und sie ist dann durch mehrere Praxen gegangen. 8 von 10 wollten Bohren, einer wollte nochmal Zahnreinigung verkaufen und kleine Behandlungen durchführen, nur einer meinte: "Prima Gebiß, in einem halben jahr zur Kontrolle wiederkommen".

    Daher mein Tip: Gehe zu einem oder mehreren Zahnärzten erstmal nur zur Kontrolle und besprich, was in einem Folgetermin gemacht werden müßte. Dann nimm Dir die Zeit, selbst zu beurteilen, was tatsächlich das beste für Deine Zähne wäre. Stelle einen Behandlungsplan nach Deinen Maßstäben auf und setze das beim Zahnarzt durch - Du bist der Patient und triffst die Entscheidung, was gemacht werden darf und was nicht. Derart vorbereitet, wenn Du genau weißt, was auf Dich zukommt, ist zumindest schonmal die Angst vorm Ungewissen weg, und Deine Zähne bleiben vor Schäden durch übereilte Entscheidungen und Geschäftemacherei bewahrt. (Natürlich sollte man auch nicht ewig warten und zusehen, wie die Zähne wegfaulen.)

    ...und noch ein Tip:

    Vorher abklären, was für Kassenmaterialien für eine Füllung zur Auswahl stehen, nicht erst wenn gebort wurde. Wird nur Amalgam angeboten, nehme ich direkt schon mal Abstand.

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  • vor 1 Jahrzehnt

    Unteranderem würde es wohl helfen, den Grund für die Angst zu beseitigen und sich zu versichern, dass die Angst (eventuell) unbegründet ist!

    Aber bei extremer Phobie vor Zahnärzten wird das wohl nichts nutzen.

    Auch ich selbst habe Angst vor´m Zahnarzt. sowie fast alle Menschen :)

    Es heißt Hypnose könnte helfen...

    Medizinische Hypnose funktioniert nur mit dem Patienten, nie gegen seinen eigenen Willen. Der Patient wird in eine Trance versetzt - ein Zustand ähnlich dem eines in sein Spiel völlig vertieftes Kind, das alles um sich vergisst. Der Patient bewegt sich in einem imaginären Raum, wo er sich wohlfühlt. Der rationale Teil des Gehirns schaltet ab, alles Unangenehme wird ausgeblendet. Der Puls ist ruhig, der Blutdruck niedrig, die Muskulatur locker. Der Zahnarzt kann jetzt zügig und präzise arbeiten. Keinesfalls verliert der Patient in Hypnose die äußere Wahrnehmung: Er nimmt seine Umwelt wahr und reagiert auch. Nur empfindet er äußere Reize nicht oder anders als im Wachzustand.

    Nach Informationen der vor zehn Jahren gegründeten Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose (DGZH) ist bei rund 90 Prozent der Menschen die moderne medizinische Hypnose erfolgreich anwendbar. Besonders dann, wenn sie eine gute Konzentrationsfähigkeit, bildhafte Fantasie und Intelligenz besitzen. Bei zehn Prozent lässt sich in Hypnose Schmerzfreiheit, bei 80 Prozent eine deutliche Schmerzreduktion erreichen. Der Hypnose muss allerdings eine genaue, medizinisch und psychologisch fundierte Anamnese vorausgehen. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten nicht.

    Bei den meisten Patienten reicht es aus, einen speziellen auf die Situation beim Zahnarzt bezogenen Hypnose-Tonträger zu benutzen. Er leitet dazu an, sich selbst in Trance zu versetzen. In anderen Fällen ist es der Zahnarzt, der mit bestimmten (Sprach-)Techniken den Patienten suggestiv beeinflusst, um diesen Zustand herbeizuführen. Er hält für die Zeit der Behandlung, aber nicht darüber hinaus, an.

    Medizinische Hypnose ist kein Hokuspokus. Der Grundgedanke ist, dass jeder Mensch über die nötigen Ressourcen verfügt, ein Problem in einer für ihn akzeptablen Weise selbst zu bewältigen. Der Zugang zu den Ressourcen ist jedoch aus Gründen, deren Ursache im Einzelfall zu suchen ist, versperrt. In Hypnose werden diese Ressourcen frei gelegt. Sie ist damit Hilfe zur Selbsthilfe.

    Einen interessanten Artikel über Zahnarztphobie findest du hier:

    http://www.portal-der-zahnmedizin.de/behandlungen/...

  • vor 1 Jahrzehnt

    rede it dem zahnarzt darueber ruf ihn einfach an

  • vor 1 Jahrzehnt

    Du als Patient bist verantwortlich dass der Zahnarzt seine Rechnungen bezahlen kann. Ohne dich ist er nichts wert. Das muss dir doch ein Gefühl der Überlegenheit vermitteln, oder?

  • vor 1 Jahrzehnt

    gib einfach im Internet Zahnarzt ein für deine Umgebung die sich auf Angstpatienten spezialisiert haben.

    Dort rufst du an, sagst das du dem entsprechend behandelt werden möchtest, machst einen Termin und alles wird gut.

  • kurt j
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    Solange suchen bis die angst weg ist, unter narkose alle zähne ziehen lassen Prothese anfertigen lassen dann brauchst du nie mehr zum zahnarzt.

  • vor 1 Jahrzehnt

    also ich hab auch die totale angst vorm zahnarzt,oder eher hatte.weil meine mutter erzählt mir immer vor nem zahnarzt besuch das ich ja lebendig wieder raus gehe und es auch darauf ankommt was mit deinen zähnen ist wenn du nen loch hast füllen sie es wenn sie die reinigen tut es ja nicht weh .also denk dir einfach nagut wenn ich da jetzt reingehe komme ich lebendig wieder raus und ich bin erwahchsen .Oder bist du noch kleinkind?? denn nur kleinkinder haben angst .wenns erwachsene sind und nangst haben sind es kleinkinder.

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