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trainierne ?????????????????????????????????????????ß?
Hey!
wisst ihr wie diese dinger heissen die man in der hand zusammendrückt??
danke im vorraus
7 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
fragezeichen
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- vor 1 Jahrzehnt
"Du nimmst die Fingerhantel in die Hand, dann drückst du fest drauf dann die Hand wieder öffnen."
Man glaubts kaum, aber so funktionieren die ;).
Gibt aber bessere Ãbungen um die Griffkraft zu steigern, nämlich alle Ãbungen bei der du eine groÃe Griffkraft benötigst ... und bei den Handtrainiern ist das nicht der Fall.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Das sind Fingerhanteln.
Du nimmst die Fingerhantel in die Hand, dann drückst du fest drauf dann die Hand wieder öffnen.
- vor 1 Jahrzehnt
Meinst wahrscheinlich einen Handtrainer.
