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Gips wurde gestern entfernt, warum kann ich trotzdem noch nicht gehen? Training?
Ich habe mir vor 5 Woche den Mittelfußknochen gebrochen und hatte bis gestern einen Gips. Ich kann zur Zeit zwar auftreten und mir einen Schuh anziehen, aber das mit dem gehen/laufen funkt aufgrund von Schmerzen noch nicht wirklich. Hat hier irgendwer einen Ahnung wie lange das noch ca dauert bis ich wieder ohne Krücken gehen kann? Gibs es irgendwelche Trainingsmethoden um den Fuß wieder schneller fitt zu kriegen?
mir wurde nur mitgeteilt dass ich wieder auftreten und wieder einen schuh anziehen darf ... und ich soll in 2 wochen zur kontrollvisite kommen
2 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Die Muskeln haben sich zurück gebildet.Mit Reha kriegst du aber wider hin,Wie schnell das geht,hängt von dir ab.(viel Training-Zähne zusammenbeißen)
LG.
- joanneLv 5vor 1 Jahrzehnt
Das wären die Fragen, die du dem Arzt hättest stellen sollen, der den Gips entfernt hat. Darfst du voll belasten oder hast du ein Gewichtslimit? Hast du ein Rezept für Krankangymnastik.
Ruf halt noch mal in der Praxis an und erkundige dich....
Dann würde ich zum Gehen einen stabilen Schuh tragen und abends auf dem Sofa barfuà Bewegungsübungen machen (vielleicht vorher noch ne schöne, heiÃe Badewanne oder ein FuÃbad, damit du dir nichts zerrst). Und wenn der Gips erst gestern weg kam, darfst du nicht zu viel erwarten. Gib dir und deinem Fuà ein paar Tage... das wird schon.
